総合評価:
5
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30代／女性
オンラインで簡単にできるストレッチ
始めに私の悩みを聞いてくださり、どのような方法が効果があるのか、じっくりと考えてカウンセリングしてくれました。
その上で私に合ったストレッチや筋トレの方法を教えて頂きました！
丁寧で分かりやすく、楽しく参加できました！
ありがとうございます！
またお願いします！
主催者からの回答
レビューありがとうございます
一人一人腰が痛くなった経緯が違うので、その方にあったやり方や筋トレ、ストレッチが大事です。
是非続けてやってみてください。
参加イベント: オンラインでプロが腰痛改善
30代／女性
運動が苦手な私でも出来ました！
仕事で立ち仕事のため、腰痛に悩んでいました。
オンラインでのストレッチや運動は手軽で、自分でも続けられました！
これからも自分でもストレッチを続けたいと思います。
また参加したいです。
ありがとうございました！
主催者からの回答
オンライン運動指導への参加ありがとうございました！
自分でも続けていくことが大事なので、少しずつやっていってください
是非参加お待ちしてます！
参加イベント: オンラインでプロが腰痛改善
30代／女性
腰痛の相談に親身に乗って頂きました！
社会人アスリートです。
スポーツの怪我による腰痛に悩んでおり、今後新たにどういった医療/治療機関に通院するかも考えあぐねていたところでしたが、私のスポーツ歴、既往歴も含めじっくりヒアリングして頂き、理学療法士さんとして的確なアドバイスを頂きとても助かりました！！
オンラインストレッチは簡易バージョンですが、たいていの方に非常に有効だと思います。
ありがとうございました！！
主催者からの回答
丁寧なレビューありがとうございます。
スポーツ歴や既往歴も含め、腰痛を改善し安全に運動する上で重要なので聴取させて頂きました。
アドバイスを参考にして頂いて腰痛が改善していくことを願っています！
ストレッチも是非続けてやってみてください
ありがとうございました！
参加イベント: オンラインでプロが腰痛改善
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