30代／女性
オンラインで簡単にできるストレッチ
始めに私の悩みを聞いてくださり、どのような方法が効果があるのか、じっくりと考えてカウンセリングしてくれました。
その上で私に合ったストレッチや筋トレの方法を教えて頂きました！
丁寧で分かりやすく、楽しく参加できました！
ありがとうございます！
またお願いします！
主催者からの回答
レビューありがとうございます
一人一人腰が痛くなった経緯が違うので、その方にあったやり方や筋トレ、ストレッチが大事です。
是非続けてやってみてください。
参加イベント: オンラインでプロが腰痛改善
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