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カラダを知る時間【姿勢の評価】

カラダを知る時間【姿勢の評価】

開催日	2022年5月29日(日) 10:00〜12:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

猫背とか反り腰とか色々言われる時代なので、自分自身で評価ができる方法をお伝えします。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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姿勢の評価法とピラティスで整える

姿勢の評価法とピラティスで整える

開催日	2022年10月22日(土) 13:00〜15:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

自分で簡単に行える姿勢の評価法と評価した内容でピラティスで整える講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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【9月のカラダのスクール】呼吸器へのアプローチ方法(手技)

【9月のカラダのスクール】呼吸器へのアプローチ方法(手技)

開催日	2022年9月24日(土) 13:00〜15:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

呼吸器への手技(ハンズオン)アプローチを学ぶ講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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11月12(日)山☆YOGA in 金華山(岐阜県)

11月12(日)山☆YOGA in 金華山(岐阜県)

開催日	2023年11月12日(日) 09:45〜16:00
開催場所	金華山岐阜総合案内所（岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員10人

山にみんなで登ってヨガをしよう♪

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【ピラティス】いろんな場所でレッスンツアーin美濃市「宿木」

【ピラティス】いろんな場所でレッスンツアーin美濃市「宿木」

開催日	2022年7月27日(水) 19:00〜20:00
開催場所	宿木（岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
主催	sumica/一般社団法人リードピラティス協会

終了

定員6人

美濃市の宿木でピラティスのグループレッスンを開催します。

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