グループ紹介
佐藤里奈 千葉県出身
HSPIECE代表 ・ HSPHSC Plus＋代表 ・ HSP活動会主宰 ・ HSP専門ハートフルコーチ ・ HSP専門カウンセラー
「感じとる力」が人一倍が強い私は些細なことで傷付き、誰にも相談出来ず悩んでいました。学生時代にいじめ嫌がらせを経験して重度のうつ病を患い、生きる目標が無くなりました。寝たっきりの状態から7年かけて乗り越えたものの友人とは疎遠になり、孤独と絶望に苛まれていました...
「自信が無い自分を変えたい！」と思い、自分の強みの見付け方、マインドセット、コミュニケーションの勉強にたくさん自己投資をしました。自分の生きづらさの原因を模索をしている中、３年前に武田友紀さんの「繊細さんの本」で繊細さは気質と知り、涙が出るくらい安堵しました。「私のままでいいんだ！」と自分の気持ちを大切にするようになり、些細な一言も受け流して自分の意見が言えるようになったのです！
2023年に「孤独な自分を変えよう！」と人目を気にする自分を奮い立たせ、HSP交流会参加を決意します。交流会ではじめて自分と同じ悩みを抱えている人に出会い、「気にし過ぎだよ」の一言で片づけられていた悩みを、あれ程共感してもらえた喜びは今でも忘れられません。まさに「私の居場所はここだ！」と雷に打たれたような衝撃が全身に駆け巡りました！
そして、「ありのままの自分でいられる居場所をつくりたい！」と思い、「こころが"ほっ"とするHSP交流会」の主催を決意したのです！
現在は「HSPハートフルコーチ」として交流会とコーチングを組み合わせた、他にはないコーチングをしています！「HSPさんが自分らしく輝く毎日を送って欲しい！」その情熱でコーチングで学び、HSP当事者である自身の経験やアドラー心理学と引き寄せの法則を用いて、生きづらさを改善するコーチングを行っています。ヒアリングを通して過去～現状の把握をして、必要に応じで過去のブロック外しを行います。前に進める状態を作った上でどんな未来にしたいのか？と目標設定をして、マインドセットを行いながら目標に向かって必要なプロセスを共に踏みながら進めています。
初回限定60分2,000円のヒアリングとブロック外しが中心の単発コースの他、目標に沿ったプログラムを組む数か月コースを行っています。繊細なあなたが自分らしく輝く毎日を送るために、どうぞ私に打ち明けてくださいね♪
事業内容
● イベント・コーチング・カウンセリング
活動実績
● 2023年5月 「HSPIECE」設立 代表としてHSP交流会を80回以上主催
● 2023年5月 サークル「HSP活動会」設立 年4回オフ会を開催
●2023年9月 「 HSP専門ハートフルコーチ 」「HSP専門カウンセラー」として単発個別相談・長期個別相談開始
●2024年2月 「HSPHSC Plus＋」設立 代表として埼玉県の教育機関を中心にHSP/HSC周知活動開始
●2024年3月 埼玉県某市議会議員 教育長面談
●2024年3月 毎日新聞社にて交流会取材
●2024年5月15日21時〜 「ゆめのたね まもらじ」ラジオ放送決定
HSPHSC Plus＋ について
2024年2月にHSPIECE代表 佐藤里奈、HSP支援委員会代表 鹿島貴幸、HAPPY LIFE LABO代表 永嶋亜妃で団体を発足しました。
これまで、各個人で講演会・交流会・カウンセリング・コーチングをしておりましたが、HSP/HSCを企業や教育現場などに広める事業活動をするために手を組むこととなりました。
職場では繊細が故に人間関係に悩み休職する方や、本来の実力が発揮しきれず転職を繰り返す方が多くいらっしゃいます。
HSPの理解を深める講演会・第三の居場所としての交流会・当事者や関係者向けに相談会を行い、職場内のコミュニケーションの向上や、繊細な感性という優れた才能を活かせる体制をつくる活動をしています。
教育現場ではHSCで周囲に馴染めない子ども達が苦しみ、不登校になってしまうケースが多々あります。HSCの子どもとの接し方がわからない保護者や、自身がHSPで苦しんでいる教員も数多くいらっしゃいます。
生徒や教員向けに理解を広める講演会・当事者や関係者の情報交換としての交流会・教員や保護者向けに相談会を行い、HSCで悩む子ども達が学校で過ごしやすくなり、HSPで悩む教員が働きやすくなる社会を目指しています。
現在、狭山市内の学校ではパンフレット配布が決定し、新聞社・教育センター・ラジオ局・小学校など各種からお声がけをいただいております。
⬆︎2024年3月に川越で開催したHSP交流会では、毎日新聞社による取材が行われました。
⬆︎5月15日(水)21時00分〜21時30分放送「ゆめのたね」のラジオ収録も行いまいた。
ゆめのたね まもらじ パープルチャンネル
https://www.yumenotane.jp/mamoradi
今後もSNSやメディア発信を通して、より安心して交流会に参加出来るように努めて参ります！
HSP/HSCを広めるために、協力をしてくださる自治体・行政・教育委員会・企業様がいらっしゃいましたら、パンフレット内の連絡先又は下記のお問い合わせからご連絡をお願いいたします。
＊交流会の売り上げの一部は当団体の宣伝・HP制作・講演会開催などの費用に充てています。
【お問い合わせ】
交流会について・個別相談・ご要望はこちらからお気軽にお問い合わせください⬇︎
※こくちーずアカウントをお持ちではない方は下記のメールから交流会のお申し込みが可能です◎
Gmail：hspiece.connect@gmail.com
HSPHSC Plus+への相談・講演会や勉強会の依頼・お問い合わせはこちらからお願い致します⬇︎
Mail：info@hsphsc-plus.com
開催カレンダー
9件中 1件から9件までを表示
レビュー
イベントに参加された方のレビューです。
HSP同士で交流ができる交流会
リピーターですが普段の交流会に加えてお散歩や飲み会といった催しもあるのでとても満足度の高い交流会でした。
タイミングが合えばまた参加させていただきます。
終始和やかな雰囲気
高田馬場でのカフェ会に引き続き川越での交流会に参加させて頂きましたが、人数は増えたもののアットホームな雰囲気はそのままで自分のペースで会を楽しむことができました！
おまけに川越散策も堪能でき、すっかり観光気分に浸りつつ遠方から来た甲斐があったなと思いました。
次回も参加検討しています。
とても雰囲気のよい交流会
毎回参加させていただいていますが、集まってきてくれる方がとても優しくて癒されます。
運営側の方の配慮がすばらしいと思いました。終始あたたかい優しい雰囲気の中での交流会なので安心できます。また参加させていただきます。
あたたかい雰囲気の交流会
りなさんの交流会は何度かリピートさせていただいていますが、本当にあたたかく雰囲気が良いです。
いろいろと細やかな配慮をしてくださっているので、いつも安心して参加が出来ます。
今後も活動応援していますね！
暖かい交流会
年代、性別問わず色々な方とお話できて気づきの多い会でした！基本的に気遣い上手で優しい人が多く参加されている印象です。
代表の方の雰囲気が良く、上手に場を回しておられます。
少し気になったのは、違う回で運営側の男性で明らかに若い女性しか眼中にない感じの方がいて、会の趣旨と違うような気がしました(^_^)
りなさんの作り出す優しい雰囲気の会で、安心して参加することができました。集まった方達も共通点がたくさんあり初対面とは思えないほど話しやすく、とても楽しかったです！また参加します。
ほっとする素敵な交流会
HSS型限定の交流会に参加させていただきました。
参加者の皆さんがお優しくて、また主催者のりなさんがアイスブレイクに価値観がわかるゲームをするなど工夫されていて、とっても素敵な時間を過ごさせていただきました♪
参加者の皆さんとのトークタイムでは、
テーブルごとで少人数でお話する形だったため、とても話しやすかったです。
自分の悩みを共有して、皆さんの対処法を伺って学びになったり、共感してもらえて嬉しくなったり…
とっても楽しい時間を過ごさせていただきました！
素敵な交流会を開催していただき、ありがとうございました☆
ぜひまた参加させていただきます！
ほっこりできるイベント
初めて対面でのHSPイベントに参加させて頂きました。
スタッフの心遣いにて、初めてでも安心して、いろいろ話すことができました。HSPの繊細さんが、いろんなことに悩んでいる現実を知ることもできました。
打ち上げでは、はしゃぎすぎて少し反省していますが、とても楽しかったです。
ありがとうございました。
川越で
都心から離れた川越でイベントをしてくれるのが何より嬉しかったです。地元の話題がたくさん出来ました。
またの機会ありましたら、ぜひ参加してみたいです。
過去のイベント
