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開催日 | 2019年2月24日(日) 13:00〜14:30 |
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開催場所 | 荒川区荒木田ふれあい館 (東京都) |
ジャンル | ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量 |
主催 | AKC |
終了
定員15人
呼吸法とともに声を出すことで、瞑想のような深いリラックス感が得られます。
開催日 | 2019年1月27日(日) 11:00〜14:00 |
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開催場所 | 荒川区荒木田ふれあい館 2階 調理会議室 (東京都) |
ジャンル | 料理/グルメ > グルメ・料理全般 |
主催 | AKC |
終了
定員10人
肌の潤いを保つ薬膳のコツをご紹介
開催日 | 2019年1月13日(日) 10:00〜11:30 |
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開催場所 | 荒川区町屋ふれあい館和室 (東京都) |
ジャンル | 趣味/ライフスタイル > スポーツ |
主催 | AKC |
終了
定員15人
普段はあまり意識することのない深部の筋肉(インナーマッスル)を意識して鍛えていきます。内側からの健康と美しい身体のラインをつくるきっかけにしませんか?
開催日 | 2018年11月25日(日) 09:30〜12:00 |
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開催場所 | 古川庭園~六義園 (東京都) |
ジャンル | 趣味/ライフスタイル > スポーツ |
主催 | AKC |
終了
定員10人
秋を楽しみながらウォーキングします
開催日 | 2018年11月11日(日) 10:00〜11:30 |
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開催場所 | 尾久ふれあい館 和室 (東京都) |
ジャンル | 趣味/ライフスタイル > スポーツ |
主催 | AKC |
終了
定員10人
インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を目指します!
開催日 | 2018年10月14日(日) 10:00〜11:30 |
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開催場所 | 荒木田ふれあい館 和室 (東京都) |
ジャンル | 趣味/ライフスタイル > スポーツ |
主催 | AKC |
終了
定員10人
インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を目指します!
開催日 | 2018年9月23日(日) 13:00〜14:30 |
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開催場所 | 町屋ふれあい館 和室 (東京都) |
ジャンル | 趣味/ライフスタイル > 教養 |
主催 | AKC |
終了
定員15人
各症状別に足裏のマッサージ方法を学びます
開催日 | 2018年7月29日(日) 11:00〜14:00 |
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開催場所 | 山吹ふれあい館 調理会議室 (東京都) |
ジャンル | 料理/グルメ > グルメ・料理全般 |
主催 | AKC |
終了
定員12人
はじめての方でも大丈夫です! 身近な食材を使って、元気の源となるおいしい薬膳料理を作ります
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