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コミュニティ
働き盛り、子育て世代の健康づくりをサポートする市民区民主体のコミュニティグループです。だれもが楽しみながら続けられる健康イベントを企画&実施中。

18件中 1件から18件までを表示

注目 身体メンテナンスストレッチ
開催日 2019年3月24日(日) 13:00〜14:30
開催場所 荒川区荒木田ふれあい館 和室 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
主催 AKC
終了

定員15人

ストレッチで身体をほぐします
注目 ピラティス講座
開催日 2019年3月10日(日) 10:00〜11:30
開催場所 荒川区 荒木田ふれあい館和室 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
主催 AKC
終了

定員15人

普段はあまり意識することのない深部の筋肉(インナーマッスル)を意識して鍛えていきます。内側からの健康と美しい身体のラインをつくるきっかけにしませんか?
注目 ぷち瞑想&ヴォイスヒーリングワークショップ
開催日 2019年2月24日(日) 13:00〜14:30
開催場所 荒川区荒木田ふれあい館 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
主催 AKC
終了

定員15人

呼吸法とともに声を出すことで、瞑想のような深いリラックス感が得られます。
注目 ピラティス講座
開催日 2019年2月10日(日) 10:00〜11:30
開催場所 荒川区 荒木田ふれあい館和室 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
主催 AKC
終了

定員15人

普段はあまり意識することのない深部の筋肉(インナーマッスル)を意識して鍛えていきます。内側からの健康と美しい身体のラインをつくるきっかけにしませんか?
注目 薬膳料理講座 ~肌の潤いを保つ薬膳~
開催日 2019年1月27日(日) 11:00〜14:00
開催場所 荒川区荒木田ふれあい館 2階 調理会議室 (東京都)
ジャンル 料理/グルメ > グルメ・料理全般
主催 AKC
終了

定員10人

肌の潤いを保つ薬膳のコツをご紹介
注目 ピラティス講座
開催日 2019年1月13日(日) 10:00〜11:30
開催場所 荒川区町屋ふれあい館和室 (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > スポーツ
主催 AKC
終了

定員15人

普段はあまり意識することのない深部の筋肉(インナーマッスル)を意識して鍛えていきます。内側からの健康と美しい身体のラインをつくるきっかけにしませんか?
注目 リラックスヨガ講座
開催日 2018年12月9日(日) 10:00〜11:30
開催場所 尾久ふれあい館 和室 (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > スポーツ
主催 AKC
終了

定員12人

初心者でも大丈夫!ソフトなヨガ講座になります。
注目 AKCウォーキング
開催日 2018年11月25日(日) 09:30〜12:00
開催場所 古川庭園~六義園 (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > スポーツ
主催 AKC
終了

定員10人

秋を楽しみながらウォーキングします
注目 ピラティス講座
開催日 2018年11月11日(日) 10:00〜11:30
開催場所 尾久ふれあい館 和室 (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > スポーツ
主催 AKC
終了

定員10人

インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を目指します!
注目 アロマテラピー講座
開催日 2018年10月28日(日) 13:00〜14:30
開催場所 尾久ふれあい館 洋室 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
主催 AKC
終了

定員15人

アロマテラピーで乾燥からお肌を守りましょう
注目 ピラティス講座
開催日 2018年10月14日(日) 10:00〜11:30
開催場所 荒木田ふれあい館 和室 (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > スポーツ
主催 AKC
終了

定員10人

インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を目指します!
注目 足裏リフレクソロジー講座
開催日 2018年9月23日(日) 13:00〜14:30
開催場所 町屋ふれあい館 和室 (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > 教養
主催 AKC
終了

定員15人

各症状別に足裏のマッサージ方法を学びます
注目 ピラティス講座
開催日 2018年9月9日(日) 10:00〜11:30
開催場所 荒木田ふれあい館 和室 (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > スポーツ
主催 AKC
終了

定員6人

身体の奥の筋肉(インナーマッスル)を緩やかな動きで鍛えます
注目 リラックスヨガ講座
開催日 2018年8月26日(日) 10:00〜11:30
開催場所 荒木田ふれあい館3階 和室 (東京都)
ジャンル 趣味/ライフスタイル > スポーツ
主催 AKC
終了

定員12人

初心者でも大丈夫!ソフトなヨガ講座になります。
注目 薬膳料理講座~薬膳カレーを作ろう♪~
開催日 2018年7月29日(日) 11:00〜14:00
開催場所 山吹ふれあい館 調理会議室 (東京都)
ジャンル 料理/グルメ > グルメ・料理全般
主催 AKC
終了

定員12人

はじめての方でも大丈夫です! 身近な食材を使って、元気の源となるおいしい薬膳料理を作ります
注目 ピラティス講座
開催日 2018年7月8日(日) 10:00〜11:30
開催場所 町屋ふれあい館 和室 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
主催 AKC
終了

定員20人

身体の奥の筋肉(インナーマッスル)を緩やかな動きで鍛えます
注目 ピラティス講座
開催日 2018年6月10日(日) 10:00〜11:30
開催場所 尾久ふれあい館 和室 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
主催 AKC
終了

定員20人

身体の奥の筋肉(インナーマッスル)を緩やかな動きで鍛えます
注目 ピラティス講座
開催日 2018年1月14日(日) 10:00〜11:30
開催場所 荒川区 尾久ふれあい館和室 (東京都)
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
主催 AKC
終了

定員15人

普段はあまり意識することのない深部の筋肉(インナーマッスル)を意識して鍛えていきます。内側からの健康と美しい身体のラインをつくるきっかけにしませんか?


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メンバー数 5
開催イベント数 18