グループ紹介
働き盛り、子育て世代の健康づくりをサポートする市民区民主体のコミュニティグループが2012年発足、活動を始めました。
各専門家や保健所とのコラボで、だれもが楽しみながら続けられる健康イベントを企画＆実施中。
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過去のイベント
注目
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| 開催日 | 2019年2月24日(日) 13:00〜14:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 荒川区荒木田ふれあい館 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
| 主催 | AKC |
終了
定員15人
呼吸法とともに声を出すことで、瞑想のような深いリラックス感が得られます。
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| 開催日 | 2019年1月27日(日) 11:00〜14:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 荒川区荒木田ふれあい館 2階 調理会議室 （東京都） |
| ジャンル | 料理／グルメ > グルメ・料理全般 |
| 主催 | AKC |
終了
定員10人
肌の潤いを保つ薬膳のコツをご紹介
注目
| 開催日 | 2019年1月13日(日) 10:00〜11:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 荒川区町屋ふれあい館和室 （東京都） |
| ジャンル | 趣味／ライフスタイル > スポーツ |
| 主催 | AKC |
終了
定員15人
普段はあまり意識することのない深部の筋肉(インナーマッスル)を意識して鍛えていきます。内側からの健康と美しい身体のラインをつくるきっかけにしませんか?
注目
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| 開催日 | 2018年11月25日(日) 09:30〜12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 古川庭園~六義園 （東京都） |
| ジャンル | 趣味／ライフスタイル > スポーツ |
| 主催 | AKC |
終了
定員10人
秋を楽しみながらウォーキングします
注目
| 開催日 | 2018年11月11日(日) 10:00〜11:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 尾久ふれあい館 和室 （東京都） |
| ジャンル | 趣味／ライフスタイル > スポーツ |
| 主催 | AKC |
終了
定員10人
インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を目指します!
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