尼崎 第1回アンガーコントロール入門講座
2020年2月15日(土) 14:00〜15:00
怒りと上手く付き合う方法を学びます
会場 | ボクシング&スポーツジムBMC |
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住所 | 兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-22 1階 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | 尼崎 第1回アンガーコントロール入門講座事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
アンガーコントロールとは、怒りの正体を知り、怒りを制御することで、円滑なコミュニケーションを行うためのテクニックです。
怒りによる衝動的な言動や行動を抑制することで、様々な人間関係のストレスを減らします。
企業では、離職率を下げるための研修として、指導者やアスリートのメンタルトレーニングとして注目されています。
アンガーコントロールは怒らないための訓練ではありません。
不用意にイライラしない、怒りの感情に振り回されなくなるなるための学習です。
(こんな人におススメ)
・職場で部下を怒鳴ってしまい、場の雰囲気や人間関係を壊してしまった経験がある
・日頃のストレスから、必要以上に身近な人に怒りをぶつけてしまう
・マナー違反や礼儀知らずな人にいつも頭にきている
・怒りっぽい自分を変えたい
日 時:2020年2月15日(土)14時~15時 定 員:10名
参加費:BMC会員 1,000円 一般 1,500円
講 師:ボクシング&スポーツジムBMC代表 吉沢陸
場 所:ボクシング&スポーツジムBMC
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開催場所
ボクシング&スポーツジムBMC(兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-22 1階)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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第1回アンガーコントロール入門講座 | ¥1,500 | 終了 |
募集期間:2020年1月23日(木) 12:00〜2020年2月13日(木) 12:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 1/10 |
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