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ヒップロール(ヒップリフト・ブリッジ)を深める講座

ヒップロール(ヒップリフト・ブリッジ)を深める講座

開催日	2022年11月12日(土) 13:00〜15:00
開催場所	木曽福島保健センター（長野県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	STUDIOsumica

終了

定員6人

「ヒップロール」というエクササイズを分解して、解剖学、カラダで起こっているメカニズムなどを深掘りする講座です。深掘りする講座です。

＃健康＃ピラティス＃呼吸＃カラダのスクール＃整える＃岐阜＃気＃東洋医学＃解剖＃スミカ

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リードピラティス協会【MAT】ピラティス指導者養成講座 4期生

リードピラティス協会【MAT】ピラティス指導者養成講座 4期生

開催日	2022年6月4日(土) 10:30〜2022年11月5日(土) 17:00
開催場所	STUDIOsumica （岐阜県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	STUDIOsumica

終了

定員8人

マットピラティスの指導者養成講座です。カラダを知りたいなど何方でも受講ができます。

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