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| 開催日 | 2022年11月4日(金) 20:00〜21:00 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 配信 | Zoom |
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定員5人
オンラインによるヨガ体験会を開催いたします。今回は腰痛改善ヨガ。反り腰さんやヨガ初心者さんにも最適な、初心者さん向けリラックスヨガです。
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| 開催日 | 2024年1月14日(日) 19:30〜20:00 |
|---|---|
| ジャンル | 心理学／スピリチュアル > マインドフルネス |
| 主催 | Mindfulness&Yoga Network |
| 配信 |
終了
定員20人
2月に開催するマインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)8週間プログラムの説明&体験会です。マインドフルネスを習慣化して自分らしい人生を送りませんか!
オンラインイベント
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| 開催日 | 2022年9月25日(日) 20:00〜20:45 |
|---|---|
| ジャンル | 福祉／医療／介護 > その他福祉・医療・介護 |
| 主催 | Mindfulness&Yoga Network |
| 配信 | Zoom |
終了
定員30人
ストレスケアのためのマインドフルネス集中トレーニング(MBCTプログラム)説明&瞑想体験会。今回プログラムにご参加いただけない方も大歓迎です
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