ストレッチ『自律神経を整える』セミナー・勉強会・イベント
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注目
| 開催日 | 2023年7月7日(金) 14:00〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | パークシティ武蔵小山ザタワー （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ストレッチ |
終了
定員6人
現代社会でのストレスや生活習慣の乱れ、スマホやパソコンの過剰な使用などで低下している「睡眠の質」を高めるために効果的なストレッチを紹介
注目
| 開催日 | 2023年11月15日(水) 14:00〜16:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ藤沢スタジオ （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ストレッチ |
終了
定員2人
体調管理のために、腸活や呼吸を深めることに興味がある方にオススメの体験会です
注目
| 開催日 | 2023年7月28日(金) 10:30〜12:30 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ藤沢スタジオ （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ストレッチ |
終了
定員2人
暑い時期を乗り越えるためには、体の血液とエネルギーバランスを整えるトレーニングがオススメです
注目
| 開催日 | 2023年10月28日(土) 10:00〜12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ藤沢スタジオ （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ストレッチ |
終了
定員2人
腸活や呼吸を深めることに興味がある方にオススメの体験会です
注目
| 開催日 | 2023年7月14日(金) 10:00〜12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ藤沢スタジオ （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ストレッチ |
終了
定員2人
なにかと体調をくずしやすい季節柄、丹田を活性化するヨガで湿気と冷房病に負けない体作りができるトレーニング試してみませんか?
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