頭スッキリ!心はワクワク!体は軽くなる!脳と腸のyoga体験会
2023年7月28日(金) 10:30〜12:30
暑い時期を乗り越えるためには、体の血液とエネルギーバランスを整えるトレーニングがオススメです
会場 | イルチブレインヨガ藤沢スタジオ |
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住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6 甚五郎ビル4階 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | イルチブレインヨガ藤沢スタジオ お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
頭スッキリ!心はワクワク!体は軽〜く♪
脳と腸のヨガ体験会
イルチブレインヨガは、最新の脳科学と東洋医学を融合したトレーニングです。
ヨガ特有の難しいポーズがなく、体が硬い方も老若男女問わずどなたにでもできる内容です。
なかでも、ブレイン体操は、筋肉の緊張をほぐして柔軟にし、心も楽になるトレーニングです。気エネルギーと血液の循環を促進し、体の感覚を目覚めさせ、脳を活性化させます。関節をほぐして身体のバランスをとり、ツボを開いて経絡のつまりを良くします。
瞑想の時間には、小川のせせらぎや小鳥のさえずりを聞きながら、ありのままの自分の体を感じてみます。
イルチブレインヨガでは、ブレイン体操や、ブレイン瞑想を通し、脳波を下げ、体も心もリラックスする状態にしていきます。
ポイントは生命力の源とも言われる、丹田の活性化です。
丹田に全身の気エネルギーを集め、経絡の循環を改善することで、人間として本来の健康な状態、水昇下降(頭寒足熱)にしていきます。
頭がすっきりして、お腹や手足がポカポカ温かい状態になると、心もとても落ち着いて、体がとても軽くなります。
体調管理が難しい今こそ、イルチブレインヨガのトレーニングを試してみませんか?
できる、できないはありません。
ご自分の体に合わせてトレーニングを受けられます。
運動不足を解消したい
こんな方にオススメ☆
頭をすっきりさせたい
ストレス解消したい
肩こり、腰痛、不眠など改善したい
感情コントロールしたい
姿勢改善したい
腸活に興味がある
呼吸を深くしたい
自律神経整えたい
集中力、忍耐力を高めたい
運動不足解消したい
○開催日 月曜日以外毎日受付中
○時間 ①10時半〜②14時半〜➂19時〜(所要時間約2時間)
場所:イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
会場住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4-6甚五郎ビル4階
参加費:1500円
☆ご体験の方には、オーラ撮影またはへそヒーリング15分プレゼント
お問い合せ先:0466-23-2267
開催場所
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ(神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6 甚五郎ビル4階)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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頭スッキリ!心ワクワク!身体は軽くなる!脳と腸のyoga体験会 | ¥1,500 | 終了 |
イベントは終了しました
イベント参加 | 0/2 |
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