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【自分でできるストレス対策シリーズ】自律神経を整える 東洋医学と西洋医学の知恵 ~心身の不調を整える~
2024年2月12日(月) 18:00〜19:00
2024年5月1日(水) 08:30〜09:30
【Zoomウェビナー】心と脳をリフォームするマインドフルネスまるわかりレッスン
2023年8月12日(土) 13:30〜14:30
【 自分でできるストレス対策シリーズ】ストレスと上手に付き合う方法~心が軽くなる習慣を身につけよう~
2024年5月3日(金) 20:00〜21:00
【Zoomウェビナー】誰も教えてくれなかった!ぐっすり眠るためのヒント ~ストレスとの対処法と心の安定に役立つ食事~
2023年5月5日(金) 20:00〜21:00
2023年5月4日(木) 10:30〜11:30
2023年8月13日(日) 20:00〜21:00
【 自分でできるストレス対策シリーズ】「なんとなく不調」から抜け出す、自律神経を自分で整えるヒント
2023年10月14日(土) 18:00〜19:00
【 自分でできるストレス対策シリーズ】心と脳をリフォームするマインドフルネスまるわかりレッスン
2024年2月11日(日) 08:30〜09:30
【zoomウェビナー】わかっているけど、食べすぎてしまうのはなぜ?食欲をコントロールするためのファスティング+ストレス対策
2023年4月29日(土) 10:30〜11:30
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茅ヶ崎公園体験学習センター(うみかぜテラス)
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