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2023年6月25日(日):マインドフルネスでセルフケアーわかる・続ける・楽になるー(金沢開催)

2023年6月25日(日):マインドフルネスでセルフケアーわかる・続ける・楽になるー(金沢開催)

開催日	2023年6月25日(日) 13:30〜15:30
開催場所	ITビジネスプラザ武蔵情報化研修室（石川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員10人

マインドフルネスを初めて経験する方やご自身の実践をブラッシュアップしたい方におすすめです

注目

休日おとなの朝活「神聖さが深まる朝ヨーガ×瞑想クラス」

休日おとなの朝活「神聖さが深まる朝ヨーガ×瞑想クラス」

開催日	2023年10月29日(日) 07:30〜08:45
開催場所	Studio Artist Kanazawa （石川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員10人

1日の機動力を養うのに適した時間に、休日の過ごし方をインド哲学の健康管理思考を用いて健康維持、体質改善、自己管理を整える大人のヨーガと瞑想を行うクラスです。

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