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【夏までにお腹を凹ませたい】まだ間に合う!無理せずウエスト-5cmダイエット講座【ZOOM開催】
2024年6月9日(日) 21:00〜22:00
【初心者向け】元ぽっちゃり理学療法士が教えるズボラな人でも続けられるダイエットのコツ
2024年6月13日(木) 21:00〜22:00
【オンライン・ヨガ体験】 座って簡単ぷちヨガ! 15分のヨガで肩こり対策をしよう!! (無料) (FOOF0006)
2024年6月9日(日) 09:00〜12:00
2024年6月7日(金) 21:00〜22:00
ZOOMで行う無理なくすっきり! フリフリダイエット!
2024年6月19日(水) 19:30〜21:00
【健康】毎朝15分踊って姿勢リセット! ~元フラメンコダンサーが伝える、身体のセルフケア方法~ (FOHF0689)
2024年6月20日(木) 19:00〜22:00
2024年7月14日(日) 09:00〜12:00
2024年6月5日(水) 21:00〜22:00
2024年6月11日(火) 21:00〜22:00
2024年6月15日(土) 21:00〜22:00
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長野市生涯学習センター
エス・バード(南信州・飯田産業センター)
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