【オンライン・ヨガ体験】座って簡単ぷちヨガ! 15分のヨガで肩こり対策をしよう!! (無料) (FOOF0006)

Name: 【オンライン・ヨガ体験】 座って簡単ぷちヨガ! 15分のヨガで肩こり対策をしよう!! (無料) (FOOF0006)
Start: 2024-06-09T09:00:00+0900
End: 2024-06-09T12:00:00+0900
Location: オンライン

2024年6月9日(日) 09:00〜12:00

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#ヨガ

【オンライン・ヨガ体験】座って簡単ぷちヨガ! 15分のヨガで肩こり対策をしよう!! (無料) (FOOF0006)

【入退自由、短時間参加もOK】体力・柔軟性に自信がない方も大丈夫! Zoomの画面を通じて、講師と一緒に身体を動かしましょう!

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	50代 60代ヨガ体操ストレッチ体力維持癒しフィットネス運動座りっぱなし
事務局	伝え方・魅せ方・売り方の相談室お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	伝え方・魅せ方・売り方の相談室

イベント詳細

こんなイベントです

心とカラダの健康は、豊かな人生、
楽しい終活に欠かせません。

まずは
オンラインでお疲れの首・肩周りを
ほぐすプチヨガでリラックス。

その後、皆さんのニーズに合わせて
楽しく健康になる方法をご紹介します。

所要時間: 約15分です

● 肩こり・腰痛を緩和したい！
● 心身健康で、最期まで人生を楽しみたい！
そんな方に、
心とカラダに優しいヨガをオススメします。

体力・柔軟性に自信がない方も大丈夫！

Zoomの画面を通じて講師と一緒に身体を
軽く動かすだけでも変化を感じます。

全体の流れ

4つのテーマから1つ話を聞きます
↓
● 健康の基本、「良い姿勢」とは？
●「肩こり」を解消しよう！
●「マインドフルネス瞑想」を体験
●「ヨガまるオンライン」について

その後、簡単プチヨガ体験
肩・首・背中をメインに気持ちよく
動かしましょう!!

トークを合わせて約15分です。

途中でいつでも退出可能。
お気軽にお立ち寄りください!!

こんな方にオススメ

● 生涯、自分の足で歩き、
　元気に暮らしたい

● 健康のために何かしないといけない
　と思っている

● 毎日ストレッチをしているが、
　もう少し本格的な健康法を知りたい

● ヨガに興味あるが、体験する機会がない

出展者情報

古嶋麻理子、他
( ヨガまるオンライン )

● ホームページ はこちら

イベント詳細

日時・参加方法

● 毎月第2日曜 9時～12時
(入退自由)
(一部のみ、短時間の参加もOK)

● オンライン開催
● 無料

生活・健康 ◇04ブースです

明るく楽しく終活を考える
終活・相続の合同イベント
「オトナフェスタ」に
ブース出展します。

生活・健康 ◇04にお越しください!

※番号が当日変わる場合があります。

【Zoomでヨガ体操】座って簡単プチヨガ！　15分のヨガで肩こり対策をしよう!!　(身体が固い方もOK)　ヨガについて質問・相談大歓迎!

当日の流れ

Zoomのブレイクアウトルーム (小部屋) で
お待ちしています。
「生活・健康 ◇04」にお越しください。

「ヨガ講座」⇔「質問・相談タイム」を
交互に繰り返しています。
途中から参加しても話の流れに乗れます。

こちらのイベントに出展します

明るく楽しく終活しちゃおう!!
オトナフェスタ
( オンライン開催・無料 )

セカンドライフを
もっと活き活きとしたものに！！
オンラインを使って
明るく楽しい「終活」のご提案。

『そもそも「終活」って何？』
『気になってました！』
『どこに相談したらいいか分からない』
『なんか「終活」って暗そう』
↑
「終活」と聞くと、
上のような反応をする方が多いです。

でも
『明るく楽しい「終活」』があったら
ちょっと聞こうかな？ という
気持ちになりませんか？

誰もがいずれは関係してくる「終活」。
この機会に
「終活」について考えるきっかけを
作ってみませんか？？

ご家族と一緒のご参加大歓迎！
セカンドライフをお楽しみ中の方も
40代〜50代の息子娘世代の皆様も
ふるってご参加くださいませ！

( 毎月第2日曜 9時～12時 )

出展者一覧・参加申込
https://otonafesta.foex.online/

伝え方・魅せ方・売り方の相談室

小さな会社や個人事業主（フリーランス）
の売上アップに役立つイベントを開催。

時々交流イベントも開きます。

<< イベント一覧 >>
https://www.kokuchpro.com/group/jitsu/

イベント詳細

日時・参加方法

● 毎月第2日曜 9時～12時
(入退自由)
(一部のみ、短時間の参加もOK)

● オンライン開催
● 無料

生活・健康 ◇04ブースです

お会いできるのを楽しみにしています!

このページを作った人: 中森學

図解に強いライター。
プレゼン資料 / セミナー告知文など
「伝わる資料」「売れる文章」を作ります。

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