奈良県の『簡単ケア』セミナー・勉強会・イベント

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寝転び鍛錬法

寝転び鍛錬法

開催日	2024年4月21日(日) 13:30〜15:30
開催場所	奈良市中部公民館（奈良県）
ジャンル	ファッション／美容健康 > 睡眠
主催	ハッピーアーストレーニング研究所

終了

定員30人

骨は強く鍛えられ筋肉を柔らかく錬られる万人のための『寝転び鍛錬法』

＃股関節痛＃膝痛＃奈良＃難病＃睡眠＃不眠＃トレーニング＃ハピトレ＃ピロトレ

注目

【体験レッスン】9月24日(土)10:00～11:15

【体験レッスン】9月24日(土)10:00～11:15

開催日	2022年9月24日(土) 10:00〜11:15
開催場所	生駒たけまるホール（奈良県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

無料イベント

カラダが超 ❣ 硬い人のストレッチ体操!!

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アーユルヴェーディックヨガとセルフケア

アーユルヴェーディックヨガとセルフケア

開催日	2022年7月5日(火) 10:20〜12:45
開催場所	SOZAI / ミ・ナーラ4F （奈良県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員15人

季節に合わせた自然エネルギーと調和しよう

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心と体の癒しマルシェ

心と体の癒しマルシェ

開催日	2023年6月24日(土) 13:00〜16:00
開催場所	イルチブレインヨガ星和台スタジオ（奈良県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員5人

オーラリーディング、チャクラバランス、陰陽五行や自分で簡単にケアできるセルフケアもお伝えします。

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【奈良】小顔変身プロジェクト!簡単骨格セルフケア講座とランチ会

【奈良】小顔変身プロジェクト!簡単骨格セルフケア講座とランチ会

開催日	2023年4月16日(日) 11:00〜14:10
開催場所	古民家nanna*(ナンナ) （奈良県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員5人

顔の筋肉や骨格の歪みを見つけて整える手法を学び、日々のセルフケアで理想の小顔へ導くための知識を身につけます。

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