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【体験レッスン】9月24日(土)10:00～11:15

Name: 【体験レッスン】9月24日(土)10:00～11:15
Start: 2022-09-24T10:00:00+0900
End: 2022-09-24T11:15:00+0900
Location: 生駒たけまるホール
Rating: 4

2022年9月24日(土) 10:00〜11:15

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カラダが超 ❣ 硬い人のストレッチ体操!!

会場	生駒たけまるホール
住所	奈良県生駒市北新町9番28号地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	カラダの硬いストレッチお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

人生100歳時代、いつまでも元気で健康に過ごしたいですね。
50歳代も60歳代も70歳代もご参加下さい。

一人ではサボってしまう…
何を動かせばいいの？
いつもと違うことをしてみませんか！
お家でできる、簡単ケアもあります。

日　時：　9月24日（土）10:00～11:15
会　場：　生駒たけまるホール（和室）
持ち物：　フィットネスマットorバスタオル・飲み物

※講師は、バレエ･ジャズダンスを指導、エアロビのインストラクターを経て、
現在は日本生涯学習普及協会理事・大阪市生涯学習インストラクター

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