寝転び鍛錬法

寝転び鍛錬法　

講師　西村斉仁ハピトレ研究所（楽心道場）代表

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 骨は強く鍛えられ
筋肉を柔らかく錬られる
万人のための『寝転び鍛錬法』

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「運動しなきゃ」

と言うのが口ぐせの人は、

言うばかりで、何もしない。

コロナの騒動があったりして、

薬でなく、運動療法に意識を向けるようになったけど、

できないのだ。

 

痛みがあったり、運動がキライだったり、

ものすごく疲れていたりするから、

出来なくて当然なのだ。

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私もそういう人だったから、

その気持ちはよくわかる。

だからこの「寝転がり鍛錬法」を産み出した

西村なりひと先生に出逢えたことは、

ありえないくらい奇跡的な事だと思ってる。

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西村先生は、

社会人野球の選手をされていたほど

運動が得意な人なのに、

運動ができない人でもできる方法を

とことん研究して教えてくださる。

運動おんちなのを、

バカにされまくっていた私には

泣けるほど嬉しいことだ。

そういう人でも、

自分でできるように

やさしくやさしく作ってくださったのが

今回のテーマである「寝転び鍛錬法」。

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世の中には難しい鍛錬法が沢山あるけど、

難しく作るのは簡単なのだ。

やる気のある修行者やアスリートは

それでも喜んでやるから。

もちろん、アスリートの方も、

この寝転び鍛錬法で素晴らしい結果を出されています！

 

でも、

子どもや高齢の方や痛みのある方でもできて、

しかも効果がすぐ出る方法に開発するのが

めちゃくちゃ難しい。

だって、秒でしんどいって言う。

めんどくさい、痛い、飽きたって言う。

覚えないし、へたくそだ。

それも、バカにせず、辛抱強く見守って、

できない状態であると理解して、

どうやればできるのかな？

どうやればやる気になって、

良い結果が出せるのかな？と

いつも考えてくださってる。

もう、愛やん？人類への愛に溢れてるやん。

 

なぜ、それでも自分でやることが大事なのか？

それは西村先生のプロフフィールにも書かれているので、

読んでいただきたい。

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京都生まれ京都育ち

社会人野球の選手から転身、

身体の専門家(整体治療)となり様々な

悩みと向き合ってきた。

その結果、わかったことは

治療は不用という答えに辿り着き、

日常生活の"寝る・坐る・立つ・歩く・物の扱い"などの

生活動作・姿勢改善が根本回復の道だと解り、

楽心道場を設立。

あなたも治療の無限ループから卒業し、

楽しい人生を歩んでください。

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極限に痛くて、辛くて、

心が折れてる人たちによって

磨かれて出来上がったのが、

今回のテーマである

「寝転び鍛錬法」。

この方法は、

世の中の常識、医学の常識から編み出されたものではなく、

西村先生と、私たちトレーナーたちと

その家族や、ついてきてくださった生徒さんたちの

身体で研磨されてきた方法なのです。

 

 

だから、下↓でご紹介しているような

痛みが強い方や難病の方も

驚くような結果が出るのです。

 

痛くて、辛くて、心が折れてる人たちをはじめ、

すべての現代人に、

わたしはこの方法を伝えたいと考え、

西村先生に

この奈良の地で「寝転び鍛錬法」を

教えていただくようにお願いしました。

 

奇跡的な素晴らしい結果の

ほんの一部を

このページに掲載させていただいています。

どうぞご覧になって、

ご自身の可能性を見出してください。

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あなたも、もう歳だからねーと
言う言葉や原因不明ですね。と
言われても、絶対にあきらめないで
ください。

生きている限り、あなたの身体は
治りたがっているのですから。

西村斉仁

 

 

 

原因不明の脚の痛みだから仕方がない。。。
もうこの年やからね～。と、
どの先生からもマイナスの太鼓判を
押されていた方。

約11年間もの間、現代医学や他府県の治療院や
有名な先生の所に行っても、なかなか改善
する兆しが見えなかったこの方は、

痛みが取れるどころか、
二本の杖から卒業し、
歩けるどころか、小走りが
できるまでになりました。

股関節の痛み　治るどころか、走れるようになりました！

上の文字を⇧クリックすると、この方のビフォーアフター動画が見れます。本当に軽快に走られているので必見です。

下のQRコードからでも見れます。

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難病と言われた方や
膝関節の術後、また痛みが
再発して悩んでいた方も
無駄な筋緊張をほどいていけば
骨格が整って、驚くほど
楽になって行きます。

サルコイドーシスという難病の方を
数分で変化させた様子
インスタグラムリール動画
https://www.instagram.com/p/C0alLzrSPEU/?hl=ja

⇧クリックで見れます。喜んで居られる声をお聞きください！
下のＱＲコードからでも見れます。

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高齢の方の日々のケアに。

転んでも折れない

骨を強く鍛え、

筋肉を柔らかく練り上げます。

確実に「気持ちいい、楽な」時間を

自分で作る事ができる。

そんな日課を得ている高齢者は

どのくらい居られるでしょう。

介護や医療に頼る人が少しでも

減る事が私の願いです。

 

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お医者さんもオススメ！

心がしんどくて起き上がれなくても、

寝転び鍛錬法ならできる！

パピトレとちゃうけどな～。( ´艸｀)

 

 

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スタイルアップや
産後のケア
つらい関節痛の方々に
喜ばれてきた鍛錬法です。

わたしは１４年前まで、

「今年こそ健康になるぞ！」と

目標を掲げながら、

健康系ブログを徘徊し、何もせず、

薬とサプリと湿布で日々をしのいでいた人です。

そして２０１０年に西村なりひと先生の整体学校に出逢い、

「これだ！」と思って飛び込んだおかげさまで

その頃からでは考えられないくらい

元氣になったし、前向きになったし、

当時より若返ったし、

誰かのせいばかりにしていた性格も

変わりました。

ですので、少しでも「これだ！」と思われたなら、

ご自身の勘を信じて

いますぐお申込みください。

あなたとの出逢いを楽しみにしています。

 

主催者　池田春江/春整体院

 

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★注意事項★

★　参加規約を必ずご一読ください。

参加時点で「確認および了承済み」とさせて頂きます。

★　複数人お申込みの場合　主催者か、担当トレーナーへお伝えください。

★　終了時間について

13：30～15：30とありますが、感想を書いていただきたいので、

余裕のある予定を立ててお越しください。

★　駐車場　会場の駐車場は少ないので、周辺の有料駐車場をご利用ください。

★　服装　動きやすい服装、靴をご用意ください。

スカート、ジーンズ、短パンは不可です。

★　持ち物　お茶や水などの水分、てぬぐいサイズのタオル、筆記用具、

★　参加費　５５００円

現地払い（奈良会場のみ）の方は池田までお知らせください。

お振込みはお申込みから一週間以内にお願いします。

銀行名 / ゆうちょ銀行
口座名 / ニシムラナリヒト
店名 / 四四八
店番 / 448
口座 / 3187078