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【オンライン】あさの読書会 ~読書テーマ:こころとカラダの健康~
2024年7月3日(水) 06:30〜07:30
【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!
2023年10月10日(火) 10:00〜11:00
2023年10月11日(水) 10:00〜11:00
2023年10月19日(木) 19:00〜20:00
2023年10月16日(月) 10:00〜11:00
2023年10月13日(金) 10:00〜11:00
2023年10月17日(火) 19:00〜20:00
【20代・30代】自宅で簡単!短時間で健康になれるトレーニング【オンライン】
2023年6月7日(水) 21:40〜22:00
【20代・30代】自宅で簡単!短時間トレーニング【オンライン】
2023年4月26日(水) 21:50〜22:10
2023年3月22日(水) 21:40〜22:00
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市民総合センター(クリエイトセンター)
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大阪国際交流センター(大阪カンファレンスセンター)
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