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【単発オンラインヨガ】こころとからだを整える、ビジョンヨガ 〜マインドフルネスにも通じるゆったりヨガ〜(うららか相談室)
2024年5月23日(木) 21:00〜22:00
2024年5月22日(水) 09:30〜10:30
2024年5月29日(水) 09:30〜10:30
2024年5月30日(木) 21:00〜22:00
「マインドフルネスの心理学」入門編
2023年4月16日(日) 13:30〜16:00
先生・介護関係者必見!「共感マインドフルネスコーチング体験会」
2023年4月17日(月) 19:00〜20:30
【2ヶ月〜10歳の子ども】がいるママのためのママエンジョイフィットネス無料体験会
2023年12月4日(月) 10:00〜11:00
「自己思いやり感の作り方」~オンライン特別開催~
2023年12月8日(金) 19:00〜21:00
~怒りの気持ちをほぐす~「マインドフルネス瞑想講座」
2023年5月19日(金) 10:00〜11:40
やさしいマインドフルネス体験講座
2023年1月13日(金) 20:30〜21:40
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松本市中央公民館(Mウイング)
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エス・バード(南信州・飯田産業センター)
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ビックハット(長野市若里多目的スポーツアリーナ)
佐久市生涯学習センター(野沢会館)
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飯田市地域交流センター(りんご庁舎)
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