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【有酸素運動の6倍の脂肪燃焼?!】今話題のHITTトレーニングをみんなでやろう!
2023年10月10日(火) 10:00〜11:00
2023年10月11日(水) 10:00〜11:00
【"朝活"で"下半身運動"】リモートワーク30代社会人の朝活リフティング:オンライン運動習慣[9/6(火)06:30-06:50]
2022年9月6日(火) 06:30〜06:50
【オンライン】 15分くびれメイク
2022年12月1日(木) 20:10〜20:25
女性のためのヨガ&交流会
2023年10月12日(木) 11:00〜12:30
2022年8月16日(火) 06:30〜06:50
2022年12月22日(木) 20:10〜20:25
【"朝活"で"下半身運動"】リモートワーク30代社会人の朝活リフティング:オンライン運動習慣[9/7(水)06:30-06:50]
2022年9月7日(水) 06:30〜06:50
2022年12月8日(木) 20:10〜20:25
2022年8月17日(水) 06:30〜06:50
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松本市中央公民館(Mウイング)
長野市生涯学習センター
エス・バード(南信州・飯田産業センター)
ホクト文化ホール(長野県県民文化会館)
ビックハット(長野市若里多目的スポーツアリーナ)
佐久市生涯学習センター(野沢会館)
長野市権堂イーストプラザ市民交流センター
JA長野県ビル
サントミューゼ
飯田市地域交流センター(りんご庁舎)
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