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ヨガと弘法山日帰りリトリート

ヨガと弘法山日帰りリトリート

開催日	2024年5月19日(日) 09:00〜15:00
開催場所	弘法山（神奈川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	音灯瑜伽

終了

定員10人

低山ハイキングとヨガ。秦野にある弘法山をハイキングしながら、ジンギスカンランチ、ヨガ

ヨガハイキング低山ピクニック秦野弘法山リトリート

注目

深い丹田呼吸でリラックス【呼吸瞑想体験】

深い丹田呼吸でリラックス【呼吸瞑想体験】

開催日	2024年2月29日(木) 00:00〜2024年3月17日(日) 00:00
開催場所	ILCHIBrainYoga横浜スタジオ（神奈川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員5人

簡単でシンプルですが丹田からの呼吸法を練習で体得していきます。初心者の方でもお一人おひとりに合わせて指導していきます♪

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