【オンライン・ヨガ体験】 座って簡単ぷちヨガ! 15分のヨガで肩こり対策をしよう!! (無料) (FOOF0006)
2024年5月12日(日) 09:00〜12:00
【入退自由、短時間参加もOK】 体力・柔軟性に自信がない方も大丈夫! Zoomの画面を通じて、講師と一緒に身体を動かしましょう!
イベント形態 | オンライン |
---|---|
Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 50代 60代 ヨガ 体操 ストレッチ 体力維持 癒し フィットネス 運動 座りっぱなし |
事務局 | 伝え方・魅せ方・売り方の相談室 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | 伝え方・魅せ方・売り方の相談室 |
イベント詳細
こんなイベントです
心とカラダの健康は、豊かな人生、
楽しい終活に欠かせません。
まずは
オンラインでお疲れの首・肩周りを
ほぐすプチヨガでリラックス。
その後、皆さんのニーズに合わせて
楽しく健康になる方法をご紹介します。
所要時間: 約15分です
楽しい終活に欠かせません。
まずは
オンラインでお疲れの首・肩周りを
ほぐすプチヨガでリラックス。
その後、皆さんのニーズに合わせて
楽しく健康になる方法をご紹介します。
所要時間: 約15分です
● 肩こり・腰痛を緩和したい!
● 心身健康で、最期まで人生を楽しみたい!
そんな方に、
心とカラダに優しいヨガをオススメします。
体力・柔軟性に自信がない方も大丈夫!
Zoomの画面を通じて講師と一緒に身体を
軽く動かすだけでも変化を感じます。
全体の流れ
4つのテーマから1つ話を聞きます
↓
● 健康の基本、「良い姿勢」とは?
●「肩こり」を解消しよう!
●「マインドフルネス瞑想」を体験
●「ヨガまるオンライン」について
その後、簡単プチヨガ体験
肩・首・背中をメインに気持ちよく
動かしましょう!!
トークを合わせて約15分です。
↓
● 健康の基本、「良い姿勢」とは?
●「肩こり」を解消しよう!
●「マインドフルネス瞑想」を体験
●「ヨガまるオンライン」について
その後、簡単プチヨガ体験
肩・首・背中をメインに気持ちよく
動かしましょう!!
トークを合わせて約15分です。
途中でいつでも退出可能。
お気軽にお立ち寄りください!!
こんな方にオススメ
● 生涯、自分の足で歩き、
元気に暮らしたい
● 健康のために何かしないといけない
と思っている
● 毎日ストレッチをしているが、
もう少し本格的な健康法を知りたい
● ヨガに興味あるが、体験する機会がない
元気に暮らしたい
● 健康のために何かしないといけない
と思っている
● 毎日ストレッチをしているが、
もう少し本格的な健康法を知りたい
● ヨガに興味あるが、体験する機会がない
出展者情報
イベント詳細
日時・参加方法
● 毎月第2日曜 9時~12時
(入退自由)
(一部のみ、短時間の参加もOK)
● オンライン開催
● 無料
(入退自由)
(一部のみ、短時間の参加もOK)
● オンライン開催
● 無料
生活・健康 ◇04ブースです
明るく楽しく終活を考える
終活・相続の合同イベント
「オトナフェスタ」に
ブース出展します。
生活・健康 ◇04にお越しください!
※番号が当日変わる場合があります。
終活・相続の合同イベント
「オトナフェスタ」に
ブース出展します。
生活・健康 ◇04にお越しください!
※番号が当日変わる場合があります。
当日の流れ
Zoomのブレイクアウトルーム (小部屋) で
お待ちしています。
「生活・健康 ◇04」にお越しください。
「ヨガ講座」⇔「質問・相談タイム」を
交互に繰り返しています。
途中から参加しても話の流れに乗れます。
こちらのイベントに出展します
明るく楽しく終活しちゃおう!!
オトナフェスタ
( オンライン開催・無料 )
セカンドライフを
もっと活き活きとしたものに!!
オンラインを使って
明るく楽しい「終活」のご提案。
『そもそも「終活」って何?』
『気になってました!』
『どこに相談したらいいか分からない』
『なんか「終活」って暗そう』
↑
「終活」と聞くと、
上のような反応をする方が多いです。
でも
『明るく楽しい「終活」』があったら
ちょっと聞こうかな? という
気持ちになりませんか?
誰もがいずれは関係してくる「終活」。
この機会に
「終活」について考えるきっかけを
作ってみませんか??
ご家族と一緒のご参加大歓迎!
セカンドライフをお楽しみ中の方も
40代〜50代の息子娘世代の皆様も
ふるってご参加くださいませ!
( 毎月第2日曜 9時~12時 )
出展者一覧・参加申込
https://otonafesta.foex.online/
オトナフェスタ
( オンライン開催・無料 )
セカンドライフを
もっと活き活きとしたものに!!
オンラインを使って
明るく楽しい「終活」のご提案。
『そもそも「終活」って何?』
『気になってました!』
『どこに相談したらいいか分からない』
『なんか「終活」って暗そう』
↑
「終活」と聞くと、
上のような反応をする方が多いです。
でも
『明るく楽しい「終活」』があったら
ちょっと聞こうかな? という
気持ちになりませんか?
誰もがいずれは関係してくる「終活」。
この機会に
「終活」について考えるきっかけを
作ってみませんか??
ご家族と一緒のご参加大歓迎!
セカンドライフをお楽しみ中の方も
40代〜50代の息子娘世代の皆様も
ふるってご参加くださいませ!
( 毎月第2日曜 9時~12時 )
出展者一覧・参加申込
https://otonafesta.foex.online/
伝え方・魅せ方・売り方の相談室
小さな会社や個人事業主(フリーランス)
の売上アップに役立つイベントを開催。
時々交流イベントも開きます。
<< イベント一覧 >>
https://www.kokuchpro.com/group/jitsu/
イベント詳細
日時・参加方法
● 毎月第2日曜 9時~12時
(入退自由)
(一部のみ、短時間の参加もOK)
● オンライン開催
● 無料
(入退自由)
(一部のみ、短時間の参加もOK)
● オンライン開催
● 無料
生活・健康 ◇04ブースです
明るく楽しく終活を考える
終活・相続の合同イベント
「オトナフェスタ」に
ブース出展します。
生活・健康 ◇04にお越しください!
※番号が当日変わる場合があります。
終活・相続の合同イベント
「オトナフェスタ」に
ブース出展します。
生活・健康 ◇04にお越しください!
※番号が当日変わる場合があります。
お会いできるのを楽しみにしています!
このページを作った人: 中森 學
図解に強いライター。
プレゼン資料 / セミナー告知文など
「伝わる資料」「売れる文章」を作ります。
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● webサイトはこちら (実績 / ブログ)
● ツイッター (@satoru_nakamori)
● インスタ (@satoru_nakamori)
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開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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参加する (入退自由) Zoom |
無料 | 募集中 |
募集期間:2024年3月1日(金) 09:00〜2024年5月12日(日) 12:00
フォトアルバム
申込可能
イベント参加 | 残り5 |
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