東京都の「セルフケア」『料理』セミナー・勉強会・イベント
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| 開催日 | 2023年10月14日(土) 14:00〜18:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 北千住 Room C - LEAD conference （東京都） |
| ジャンル | ファッション／美容健康 > 健康法 |
| 主催 | HSPとHSP、馬、日常、健康をつなぐ架け橋「Rein(レイン)」 |
終了
定員3人
HSPの方やそのご家族の方が抱える心身の悩みを解消したり、解消するためのヒントを見つけ、心と体、生き方が変わる「ライフチェンジケア」を学び、実践する講座です
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| 開催日 | 2022年8月28日(日) 10:30〜15:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 高尾山薬王院 （東京都） |
| ジャンル | コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス |
| 主催 | Mindfulness&Yoga Network |
終了
定員15人
都会の喧騒から離れ、高尾の山のお寺で過ごすマインドフルネスのリトリート体験。瞑想三昧の1日をお過ごしください。食べる瞑想は精進料理です。
新型コロナ対策徹底宣言
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| 開催日 | 2023年9月1日(金) 10:30〜2023年9月2日(土) 16:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 南砂 （東京都） |
| ジャンル | ビジネススキル／自己啓発 > 自己啓発 |
終了
定員5人
偽りのない自分を生きると、ストレスは減り、心身はもっと健康になる
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《お茶ヨガ》5分で平常心を取りもどす、いっぷく呼吸法
2023年6月28日(水) 20:00〜21:30
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2023年7月12日(水) 20:30〜21:30
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2023年6月22日(木) 20:00〜21:30
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【自分でできるストレス対策シリーズ】自律神経を整える 東洋医学と西洋医学の知恵 ～心身の不調を整える～
2024年2月12日(月) 18:00〜19:00
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【自分でできるストレス対策シリーズ】自律神経を整える 東洋医学と西洋医学の知恵 ～心身の不調を整える～
2024年5月1日(水) 08:30〜09:30
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【Zoom配信20:00～】自律神経を整える 東洋医学と西洋医学の知恵 ～心身の不調を整える～
2023年9月9日(土) 20:00〜21:00
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マインドフルネス 高尾山のお寺deリトリート
2023年11月3日(金) 10:30〜15:30
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【自分でできるストレス対策シリーズ】自律神経を整える 東洋医学と西洋医学の知恵 ～心身の不調を整える～
2023年12月28日(木) 16:00〜17:00
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【Zoom配信8:30～】自律神経を整える 東洋医学と西洋医学の知恵 ～心身の不調を整える～
2023年9月9日(土) 08:30〜09:30
