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定員5人
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✨一日の負の感情をリセット✨瞑想の神髄を知りマインドフルネス達人になる方法✨
2024年5月22日(水) 19:00〜20:00
■【オンライン】第3世代の認知行動療法と認知行動コーチ実践 ■「認知行動コーチ(R)(CBC)」(エキスパート)認定講座
2024年8月3日(土) 09:00〜2024年8月4日(日) 17:30
GWが充実する☀早朝瞑想チャレンジ❢❢■4月27日~5月6日AM6:00~6:40 ■後半のみ(5/2~5/6)の参加もOK【全日】
2024年4月27日(土) 06:00〜2024年5月6日(月) 06:40
✨人間関係に疲れたあなたを癒す✨雑念からくる脳疲労の解放✨マインドフルネス瞑想会 ✨
「セルフ・コンパッションへの道のり」(オンライン対談)
2023年9月2日(土) 17:00〜19:00
慈悲の科学
2022年5月15日(日) 14:00〜15:30
2024年3月9日(土) 09:00〜2024年3月10日(日) 17:30
2023年8月30日(水) 19:00〜20:00
「あなたのために」は難しい 〜ボランティア活動に学ぶ「慈悲」の心〜
2023年1月14日(土) 20:30〜21:20
#1「マインドフルネスとは」
2023年2月26日(日) 13:30〜14:30
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