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■【オンライン】第3世代の認知行動療法と認知行動コーチ実践 ■「認知行動コーチ(R)(CBC)」(エキスパート)認定講座
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GWが充実する☀早朝瞑想チャレンジ❢❢■4月27日~5月6日AM6:00~6:40 ■後半のみ(5/2~5/6)の参加もOK【全日】
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✨人間関係に疲れたあなたを癒す✨雑念からくる脳疲労の解放✨マインドフルネス瞑想会 ✨
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「セルフ・コンパッションへの道のり」(オンライン対談)
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■【オンライン】第3世代の認知行動療法と認知行動コーチ実践 ■「認知行動コーチ(R)(CBC)」(エキスパート)認定講座
2024年3月9日(土) 09:00〜2024年3月10日(日) 17:30
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✨一日の負の感情をリセット✨瞑想の神髄を知りマインドフルネス達人になる方法✨
2023年8月30日(水) 19:00〜20:00
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#1「マインドフルネスとは」
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