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【ヨガ瞑想】 寝たまま楽ちん! 『仰臥禅』で気軽にマインドフルネス体験 (FOMK0325)
2024年3月15日(金) 14:00〜17:00
2024年2月16日(金) 14:00〜17:00
2024年1月19日(金) 14:00〜17:00
★腸を癒す!家庭菜園セラピー★ 育てて食べてからだイキイキ
2023年3月26日(日) 11:00〜12:00
2023年11月17日(金) 14:00〜17:00
【ヨガ瞑想】 寝たまま楽ちん! 『仰臥禅』で気軽にマインドフルネス体験
2023年12月24日(日) 09:00〜12:30
2024年5月17日(金) 14:00〜17:00
★自己治癒力を発揮する!家庭菜園セラピー★ 育てて食べて真の健康が手に入る!からだイキイキ
2023年3月19日(日) 20:00〜21:00
2023年10月22日(日) 09:00〜12:30
運動不足解消!1日10分体幹トレーニング習慣とシニアライフ対策
2023年2月15日(水) 10:00〜11:30
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