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ぎっくり腰ループ脱出作戦ミニ講座
2022年11月11日(金) 14:00〜15:00
2022年11月10日(木) 21:00〜22:00
2022年11月15日(火) 10:00〜11:00
師範科クラス募集説明会 オンライン開催
2022年9月25日(日) 20:00〜20:30
2022年11月15日(火) 14:00〜15:00
【ストレッチが超苦手な人向け!】気軽で簡単にできる30分ストレッチ朝活!
2024年5月8日(水) 09:00〜09:30
2022年11月15日(火) 21:00〜22:00
2022年11月17日(木) 10:00〜11:00
2022年11月17日(木) 21:00〜22:00
2022年11月21日(月) 10:00〜11:00
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松本市中央公民館(Mウイング)
長野市生涯学習センター
エス・バード(南信州・飯田産業センター)
ホクト文化ホール(長野県県民文化会館)
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長野市権堂イーストプラザ市民交流センター
佐久市生涯学習センター(野沢会館)
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飯田市地域交流センター(りんご庁舎)
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