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病気予防の運動教室～太極拳～

病気予防の運動教室～太極拳～

開催日	2022年8月7日(日) 10:30〜12:30
開催場所	三田市まちづくり協働センター（兵庫県）
ジャンル	スポーツ／格闘技 > その他スポーツ

終了

定員100人

太極拳は、身体に無理な負担をかけず、体力に合わせて行うことができ、年齢・性別を問わず誰でもが練習し、どこでも、いつでも楽しむことができる生涯スポーツです。

注目

腸に良い体操

腸に良い体操

開催日	2022年6月3日(金) 14:30〜16:00
開催場所	イルチブレインヨガ明石スタジオ（兵庫県）
ジャンル	スポーツ／格闘技 > その他スポーツ

終了

定員3人

腸を活性化させて、体と心を元気にする体操です。

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