エクササイズ『健康体操』セミナー・勉強会・イベント
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| 開催日 | 2024年6月4日(火) 10:45〜13:30 |
|---|---|
| 開催場所 | サロン・ド・レェーヴ芦屋 （兵庫県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員6人
楽しく踊って運動不足解消♪
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| 開催日 | 2024年1月24日(水) 10:30〜11:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 京葉ガス コミュニティ てらす （千葉県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員12人
2024年は腰痛や肩こりを手放しませんか❓『背骨コンディショニング』背骨のゆがみをリセットすることで、さまざまな体の不調を改善できるセルフケア運動プログラム。
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| 開催日 | 2023年12月3日(日) 10:30〜14:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 滋賀県立男女共同センター （滋賀県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員40人
第一部 10時30分～12時 笑うから楽しくなる ～笑う健康体操～ / 第二部 13時30分～14時30分人生を変える 小顔トレーニング
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| 開催日 | 2023年10月22日(日) 18:00〜20:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ （愛知県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員5人
腸と脳は相関関係があり、最近では脳より腸が大切なのでは?とも言われています。そんな腸の秘密や健康になるためのエクササイズをお伝えします
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| 開催日 | 2023年8月10日(木) 10:00〜12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 入間市産業文化センター B棟2階研修室(図書館の上) （埼玉県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
| 主催 | 元気で綺麗な私を作る |
終了
定員5人
コロナ禍のリモートワークや、スマホで動画見すぎて首肩こりしていませんか?首肩コリは○○すれば良くなる!
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| 開催日 | 2023年5月25日(木) 15:00〜16:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 楽楽終活 牛込神楽坂相談所 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員10人
スローエアロビック指導員の小布施さんをお招きして、子供から高齢者まで出来る人気の体操をしてみませんか?
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| 開催日 | 2023年6月23日(金) 00:00〜10:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ藤沢スタジオ （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員2人
雨が多いと何だか憂鬱になる、身体が重い、、そんな方にオススメの体験会です
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| 開催日 | 2024年4月12日(金) 10:00〜21:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ八王子教室 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員4人
～海のように深い呼吸で心と脳がリラックス～
新型コロナ対策徹底宣言
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| 開催日 | 2023年10月29日(日) 10:00〜12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ藤沢スタジオ （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員2人
腸活や呼吸を深めることに興味がある方にオススメの体験会です
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| 開催日 | 2024年3月26日(火) 10:10〜12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ明石スタジオ （兵庫県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員4人
腸と脳に働きかける新感覚カンタンヨガ体験をペアで体験してみませんか
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| 開催日 | 2023年9月10日(日) 14:30〜16:30 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ藤沢スタジオ （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員2人
酷暑の8月を終えて、体調管理に悩む方のためのヨガ体験会です
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| 開催日 | 2023年9月22日(金) 14:30〜16:30 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ藤沢スタジオ （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員2人
健康のバロメーターは腸!腸脳相関の原理に基づき、腸を活性化して脳スッキリを体感してみませんか?
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| 開催日 | 2023年8月10日(木) 13:00〜16:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 入間市産業文化センター B棟2階研修室(図書館の上) （埼玉県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
| 主催 | 元気で綺麗な私を作る |
終了
定員5人
コロナ禍のリモートワークや、スマホで動画見すぎて首肩こりしていませんか?首肩コリは〇〇すれば良くなる!
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| 開催日 | 2024年2月27日(火) 14:00〜20:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ八王子教室 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員4人
簡単♡難しいポーズなし!体がかたくても大丈夫。脳科学、東洋医学をベースに考案したトレーニングで簡単&丹田強化!気功の要素で無理なく全身に血が巡る!
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| 開催日 | 2023年10月26日(木) 10:00〜2023年10月27日(金) 12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ藤沢スタジオ （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員2人
朝晩と日中の気温差が大きく、体調管理が難しいと感じる方にオススメの体験会です
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| 開催日 | 2023年8月29日(火) 10:00〜2023年8月31日(木) 20:30 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員6人
「いい汗かいた~~~」の気持ちを味わいたい方にオススメします。
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| 開催日 | 2023年8月16日(水) 10:00〜2023年8月19日(土) 20:30 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員6人
「いい汗かいた~~~」の気持ちを味わいたい方にオススメします。
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| 開催日 | 2023年8月22日(火) 10:00〜2023年8月27日(日) 16:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員6人
「いい汗かいた~~~」の気持ちを味わいたい方にオススメします。
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