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【オンライン】病気にならない暮らし方~おなかから見直す睡眠・食・運動・セルフケア
2023年9月13日(水) 18:30〜20:00
マインドフルヨーガ
2023年4月2日(日) 13:30〜16:30
#1「マインドフルネスとは」
2023年2月26日(日) 13:30〜14:30
マインドフルネストレーニング【静座瞑想】
2023年4月16日(日) 13:30〜16:30
マインドフルネストレーニング(1ST CLASS)第1期
2023年3月19日(日) 13:30〜16:30
マインドフルネストレーニング【音の瞑想】 第4期
2023年4月30日(日) 13:30〜16:30
マインドフルネストレーニング「ボディースキャン」(2nd class)第1期
2023年5月28日(日) 13:30〜16:30
#3「マインドフルネスとは」
2023年4月1日(土) 13:30〜14:30
#2「マインドフルネスとは」
2023年3月5日(日) 13:30〜14:30
マインドフルネスヨガ
2023年6月11日(日) 13:30〜16:30
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品川区立中小企業センター
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