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お金があっても時間があっても健康がなければ人生は豊かにならない!元気で充実した毎日を過ごすためには「質の高い睡眠」は必須!睡眠から人生を変えましょう!
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健康の土台【睡眠】を固めて、仕事もプライベートもさらに充実させましょう!
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第196回 セミナーテーマ:『姿勢』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!
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第189回 セミナーテーマ:『呼吸』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!
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開催日 | 2023年5月13日(土) 11:00〜13:00 |
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開催場所 | エクセレンス吉祥寺402号室 (東京都) |
ジャンル | コーチング/カウンセリング > メンタルヘルス |
終了
定員6人
20000件のリハビリ経験から得た知見で、自らの体調不良を克服した呼吸法を伝授。理学療法士が開催する、呼吸法セミナー。
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第188回 セミナーテーマ:『アロマ』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!
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第190回 セミナーテーマ:『体内時計』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!
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第186回 セミナーテーマ:『食事』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!
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