「セルフケア」『体操』セミナー・勉強会・イベント
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| 開催日 | 2023年10月14日(土) 14:00〜18:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 北千住 Room C - LEAD conference （東京都） |
| ジャンル | ファッション／美容健康 > 健康法 |
| 主催 | HSPとHSP、馬、日常、健康をつなぐ架け橋「Rein(レイン)」 |
終了
定員3人
HSPの方やそのご家族の方が抱える心身の悩みを解消したり、解消するためのヒントを見つけ、心と体、生き方が変わる「ライフチェンジケア」を学び、実践する講座です
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| 開催日 | 2024年1月24日(水) 10:30〜11:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 京葉ガス コミュニティ てらす （千葉県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員12人
2024年は腰痛や肩こりを手放しませんか❓『背骨コンディショニング』背骨のゆがみをリセットすることで、さまざまな体の不調を改善できるセルフケア運動プログラム。
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| 開催日 | 2023年11月15日(水) 10:00〜12:00 |
|---|---|
| ジャンル | ファッション／美容健康 > 健康法 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員10人
すぐに実践できるセルフケア・養生法を学べる実践重視型講座です。自分のタイプを知り、タイプ別のツボ押しやストレッチ方法を身につけ実践しましょう!
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