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8件中 1件から8件までを表示

注目 セルフコアチューニング体操:15分の体操で身体が緩み、発揮能力へ(オンライン開催)
開催日 2024年5月29日(水) 20:00〜21:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
配信
募集中

定員5人

地に足がつく感覚(自然体)を体感。身体が緩んだ! 姿勢が良くなった 深く寝れるようになった! とにかく気持ちよかった! 身体がどっしりとした!

オンラインイベント

注目 【すぽcafe10月 特別版】4スタンス理論セミナー第2弾
体の重心がどこにあるかでその人にあった体の動かし方が分かる!それが4スタンス理論。少年野球での実践をもとにお話しします。

オンラインイベント

注目 自律神経を整える省スペース・時短の全身トレーニングを教えます
開催日 2022年5月26日(木) 13:00〜13:45
ジャンル スポーツ/格闘技 > その他スポーツ
配信 Zoom
終了

定員8人

知っているけど、やったことがない相撲の四股(シコ)。人間本来の力を取り戻す全体性トレーニング。

オンラインイベント

注目 運動不足解消!1日10分体幹トレーニング習慣とシニアライフ対策
開催日 2023年2月15日(水) 10:00〜11:30
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
配信 Zoom
終了

定員3人

道具不要・短時間・省スペースで実践!効率よく運動不足も解消できる四股(シコ)トレーニングでシニアライフを豊かにする体幹トレーニングを習慣化!

オンラインイベント

注目 <zoom開催> セルフコアチューニング体操教室
開催日 2022年5月21日(土) 17:00〜18:00
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
配信 Zoom
終了

定員5人

ダイエットに効果♪ 肩こり、腰痛などの「身体の不調を改善」、 無限の可能性を秘めたコアチューニングの講座

オンラインイベント

注目 運動不足解消!50代からの1日10分体幹トレーニング習慣と老後対策
開催日 2023年2月14日(火) 10:00〜11:30
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
配信 Zoom
終了

定員3人

道具不要・短時間・省スペースで実践!効率よく運動不足も解消できる四股(シコ)トレーニングでシニアライフを豊かにする体幹トレーニングを習慣化!

オンラインイベント

注目 運動不足解消!50代からの1日10分体幹トレーニング習慣と老後対策
開催日 2023年2月13日(月) 10:00〜11:30
ジャンル ヨガ/フィットネス > ダイエット・減量
配信 Zoom
終了

定員1人

道具不要・短時間・省スペースで実践!効率よく運動不足も解消できる四股(シコ)トレーニングでシニアライフを豊かにする体幹トレーニングを習慣化!

オンラインイベント

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