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定員10人
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【オンライン・ヨガ体験】 座って簡単ぷちヨガ! 15分のヨガで肩こり対策をしよう!! (無料) (FOOF0006)
2024年7月14日(日) 09:00〜12:00
6月7・14・21・28日金曜日開催。月4回の『セルフケアを目指すヨガ』50分(+質疑応答10分)募集開始!
2024年6月7日(金) 21:00〜2024年6月28日(金) 22:00
7月5・12・19・26日金曜日開催。月4回の『セルフケアを目指すヨガ』50分(+質疑応答10分)募集開始!
2024年7月5日(金) 21:00〜2024年7月26日(金) 22:00
おうちストレッチ
2023年9月20日(水) 20:30〜21:30
【プチ個別相談付き】リバンウド知らずのボディメイク基礎講座〜栄養編〜
2023年12月24日(日) 19:00〜20:00
2024年4月14日(日) 09:00〜12:00
【参加無料/40代・50代向け】セルフケアで肩凝りから解放されよう!!
2024年2月29日(木) 19:00〜20:00
2023年11月23日(木) 14:00〜15:00
2023年12月28日(木) 19:30〜20:30
【参加無料】心も体もポカポカになる骨盤エクササイズ on weekend
2023年3月4日(土) 09:30〜10:30
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市民総合センター(クリエイトセンター)
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