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【薬膳漢方茶付き!】*少人数制*あなた自身を大切にする♡ゆったり時間

【薬膳漢方茶付き!】*少人数制*あなた自身を大切にする♡ゆったり時間

開催日	2024年6月21日(金) 19:00〜2024年7月5日(金) 20:10
開催場所	漢方ヨガスタジオ美遥（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	漢方ヨガスタジオ美遥

募集中

定員8人

自分のことは、つい後回しになっているあなたへ

ヨガピラティス漢方漢方ヨガスタジオ美遥東洋医学陰陽五行薬膳茶飲み放題不定愁訴好循環思いやる心

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日曜日のストレッチーズと瞑想音(生演奏)

日曜日のストレッチーズと瞑想音(生演奏)

開催日	2024年4月21日(日) 16:00〜17:00
開催場所	西国分寺ろおまんか（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ストレッチ

終了

定員10人

身体を緩めるストレッチーズ✖️眠りのための瞑想音

ヨガ瞑想タンドラムタングドラムストレッチ生演奏眠り睡眠睡眠障害

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<en yoga1周年祭> 初夏のミニリトリート

<en yoga1周年祭> 初夏のミニリトリート

開催日	2024年6月16日(日) 10:20〜13:45
開催場所	アルシュ代々木@代々木公園（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	en yoga

終了

定員12人

en yogaは1周年! 日頃の感謝の気持ちを込めて、ミニリトリートを企画しました!

月礼拝クリパルヨガヨガニドラー瞑想七夕ヨガマインドフルネスセルフケア代々木公園代々木上原

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ゆったりお昼寝するようなリラックスヨガ Smith yoga

ゆったりお昼寝するようなリラックスヨガ Smith yoga

開催日	2023年11月26日(日) 10:30〜11:30
開催場所	楽読富山スクール（富山県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員6人

とっても重要なインターマッスルである骨盤底筋。普段の生活の中では意識しにくく衰えやすい筋肉です。そんな骨盤底筋を効果的にトレーニングする方法をお伝えします。

ヨガ yoga インナーマッスル骨盤底筋若返りポッコリおなか改善姿勢改善尿漏れ予防

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<en yoga1周年祭> 初夏のミニリトリート

<en yoga1周年祭> 初夏のミニリトリート

開催日	2024年6月16日(日) 10:20〜13:45
開催場所	アルシュ代々木@代々木公園（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	en yoga

終了

定員12人

en yogaは1周年! 日頃の感謝の気持ちを込めて、ミニリトリートを企画しました!

月礼拝クリパルヨガヨガニドラー瞑想七夕ヨガマインドフルネスセルフケア代々木公園代々木上原

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追加募集【ランタンヨガ/初心者さん大歓迎】リフレッシュ&ヨガニドラ@渋谷

追加募集【ランタンヨガ/初心者さん大歓迎】リフレッシュ&ヨガニドラ@渋谷

開催日	2022年7月31日(日) 12:15〜13:45
開催場所	クオリタス渋谷桜丘（東京都）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員4人

気持ちよく身体を動かし呼吸がしやすくなった後は、1時間で4時間分の睡眠リラックス効果と言われるヨガニドラ!暑さで睡眠が浅い方、冷房で体調優れない方に是非!

ヨガイベントヨガ東京ヨガリラックスヨガリフレッシュ 7月31日東京渋谷 yoga event

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