オンラインのその他『マインドフルネス瞑想』セミナー・勉強会・イベント
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| 開催日 | 2023年3月3日(金) 18:00〜19:00 |
|---|---|
| ジャンル | その他 > その他 |
| 配信 | Google Meet |
終了
定員50人
3月より開催される”マインドフルネス8週間プログラム”のテストユーザー(無料)を募集しています。人間関係などでストレスを抱えている方におすすめです。
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| 開催日 | 2022年10月27日(木) 10:00〜11:30 |
|---|---|
| ジャンル | その他 > その他 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員10人
マインドフルネス実践方法の一つ「書く瞑想(ジャーナリング)」をみんなで一緒にすると楽しいし、気付きがいつも以上!交流しながら自分を整えられる体験会
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| 開催日 | 2022年9月18日(日) 10:00〜12:00 |
|---|---|
| ジャンル | その他 > その他 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員20人
第2回 認知療法で怒りに対処する。 怒りを生みやすい考え方を認知行動療法を使って検討します。それを見出し 希望する場合は、体質改善を促していきます。
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| 開催日 | 2022年10月2日(日) 10:00〜12:00 |
|---|---|
| ジャンル | その他 > その他 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員20人
認知療法で怒りに対処する。 怒りを生みやすい考え方を認知行動療法を使って検討します。それを見出し 希望する場合は、体質改善を促していきます。
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