【有料】ヨガ／フィットネス『ハイブリッド講座』セミナー・勉強会・イベント
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注目
| 開催日 | 2023年7月2日(日) 19:00〜21:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 文喫 六本木 （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
終了
定員20人
4年ぶりに来日するハートオブヨガの創始者、マーク・ウィットウェル氏と、髙嶋みなみさん、ロザリンド・アトキンソンさんによるトークセッション&ワークショップです。
注目
| 開催日 | 2022年12月13日(火) 19:00〜20:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員4人
睡眠の質を上げるためには何をすればいいのかなどを座学でお伝えしたあと、寝る前5分でできる良質な睡眠のための呼吸法を体験します!
注目
| 開催日 | 2022年6月1日(水) 20:00〜2022年7月10日(日) 11:30 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員60人
健康な老化・認知症予防、免疫力アップ、心のセルフケア、良質な睡眠法、オプティマムヘルスについて学びます。
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