マーク・ウィットウェル来日記念トークセッション&ワークショップ「ハートオブヨガが伝えるヨーガの真髄」

リアルとオンラインのハイブリッドイベントです。
会場参加の定員は20名、オンライン参加は定員なし。

全くの初心者でも参加可能なヨガイベントです。

＜イベントメッセージ＞
あなたには上るべき階段などないのです！
あなたは今のままで、輝く神聖な生命体そのもの、愛そのもの、宇宙のパワーそのものとして存在しているのです！
呼吸ができれば誰でもヨーガはできる。100人100通りのテイラーメイドヨーガを。

◆もっともっと頑張らなくては…と思っている
◆生きづらさを感じている
◆自分らしさを模索している
◆過去の出来事から自分を解放できずにいる
◆社会の期待に応えようと自分の幸せを我慢・妥協して生きている
◆ヨーガは自分には向いていないと思っている(年齢、性別、身体能力を理由に)
◆ポーズだけではない、ヨーガの真髄に興味がある

…そんなあなたへ

ヨーガを教えている人、実践している人、全く興味のない人でさえ、人生がガラッと変わる、ヨーガ哲学・生きた叡智とその実践を解き明かします。
日本に限らず、全世界のヨガスタジオから消え去ってしまったヨーガの真髄、いのちと人生の本当の教えを、一挙公開。
格式あるインドの伝統から継承される、希少価値の高いティーチングを是非この機会に受け取ってください。

【ハートオブヨガとは？】
現代ヨーガの父クリシュナマチャリアとその息子TKVデシカチャーから伝わる、伝統的なハタヨガとノンデュアル（非二元）・タントラのプラクティスを、彼から直接教えを受けたマーク・ウィットウェル氏がヨーガの本質を誰にでもわかりやすく体系化したもの。
「呼吸ができれば誰でもヨーガはできる」「十人十色のテイラーメイドヨーガ」「ポーズの見た目云々ではなく、ポーズが呼吸に“奉仕する”ヨーガを行う」「あなた自身が宇宙のパワーそのものである」・・・というメッセージとともに、近年のヨーガ業界では教えられなくなったノンデュアル（非二元）のハタヨガとタントラ、失われた「ヨーガの真髄」を伝承しています。

＜プログラム＞
①トークセッション
・ヨーガとは一体何なのか・・精神世界の探求？！身体ストレッチ？！現代のヨーガ業界の抱える問題と、ハートオブヨガが伝えるヨーガの真髄について。
・全くヨーガに興味がない人にも、ヨーガを教えている人にも知ってほしい、ヨーガがもたらす社会的＆個人的恩恵とは？
・みんなの中に存在する陰陽（女性性／受容性・男性性／力強さ）の融合とは？

②ワークショップ
みんなでやってみよう！身一つでできるシンプルなヨーガの実践

③Q＆A

＜登壇者プロフィール＞

マーク・ウィットウェル（Mark Whitwell）
ハートオブヨガの創始者。 ニュージーランドとフィジーを拠点に、オンラインスタジオでの講座、ワークショップやティーチャートレーニングを世界中で開催し失われたヨーガの真髄を伝え続けている。ヨーガの歴史とその技法の理解はもちろんのこと、文化の枠組みにはめ込まれ、偏った情報に頼る現代社会に最も必要な、人々のハートが解き放たれるための、毎日自宅でできるシンプルで自然なヨーガプラクティスと、ライフスタイルを提唱している。
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髙嶋 みなみ（たかしま みなみ）
札幌生まれニュージーランド在住のハートオブヨガ講師。ハタヨガとタントラ・ライフコーチング・ヒーリングを組み合わせたプライベートセッションやワークショップ、マンツーマンで学ぶヨーガ講師養成講座などを日英両言語で提供している。マーク氏の著書「ヨーガの真実」2023夏発売予定リニューアル新刊・前書きの共同執筆者。
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ロザリンド・アトキンソン（Rosalind Atkinson）
ハートオブヨガ・ディレクター、ハートオブヨガ講師、ウィリアムブレイク文学研究者、作家。マーク氏の人生のパートナーとしてオンラインスタジオ＆全世界ツアーで活躍するヨギニ。
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【関連イベント】
この他にも各地でリトリートやワークショップが開催されます。
詳細はこちらをご覧ください。

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