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マインドフルヨーガ
2023年4月2日(日) 13:30〜16:30
#1「マインドフルネスとは」
2023年2月26日(日) 13:30〜14:30
マインドフルネストレーニング【静座瞑想】
2023年4月16日(日) 13:30〜16:30
マインドフルネストレーニング(1ST CLASS)第1期
2023年3月19日(日) 13:30〜16:30
マインドフルネストレーニング【音の瞑想】 第4期
2023年4月30日(日) 13:30〜16:30
マインドフルネストレーニング「ボディースキャン」(2nd class)第1期
2023年5月28日(日) 13:30〜16:30
タッピングタッチ基礎講座B(セルフケア)
2023年5月6日(土) 13:30〜15:30
#3「マインドフルネスとは」
2023年4月1日(土) 13:30〜14:30
メッセージコントロールとマインドフルネスカウンセリング
2023年5月27日(土) 13:30〜15:00
#2「マインドフルネスとは」
2023年3月5日(日) 13:30〜14:30
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長野市生涯学習センター
松本市中央公民館(Mウイング)
エス・バード(南信州・飯田産業センター)
ホクト文化ホール(長野県県民文化会館)
ビックハット(長野市若里多目的スポーツアリーナ)
佐久市生涯学習センター(野沢会館)
長野市権堂イーストプラザ市民交流センター
サントミューゼ
JA長野県ビル
飯田市地域交流センター(りんご庁舎)
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