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【残1名様】3月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で〜苦を抜き楽を与える千の御手〜

【残1名様】3月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で〜苦を抜き楽を与える千の御手〜

開催日	2023年3月11日(土) 11:00〜12:30
開催場所	HANPAはすぬま（東京都）
ジャンル	その他 > その他

終了

定員3人

坐法⇨呼吸法⇨瞑想法+シンギングボウル体験で、本来のしなやかないのちに、ほっ♪とくつろぐ、あたたかなひとときを

新型コロナ対策徹底宣言

瞑想呼吸法浄化癒しシンギングボウルチャクラ祈り心と体健康仏教

注目

「ウキワ肉撃退!40代から始める骨盤底筋ヨガ」

「ウキワ肉撃退!40代から始める骨盤底筋ヨガ」

開催日	2023年3月17日(金) 10:00〜11:00
開催場所	あかり食堂（神奈川県）
ジャンル	その他 > その他

終了

定員4人

最近つまづく事が増えた。中肉中背なのにお腹がポッコリ。それは骨盤底筋群のゆるみが原因かもしれません。

ヨガ骨盤底筋大和市ポッコリお腹アラフォー身体作り呼吸レンタルヨガマット

注目

「ウキワ肉撃退!40代から始める骨盤底筋ヨガ」

「ウキワ肉撃退!40代から始める骨盤底筋ヨガ」

開催日	2023年3月31日(金) 10:00〜11:00
開催場所	あかり食堂（神奈川県）
ジャンル	その他 > その他

終了

定員4人

最近つまづく事が増えた。中肉中背なのにお腹がポッコリ。それは骨盤底筋群のゆるみが原因かもしれません。

ヨガ骨盤底筋大和市ポッコリお腹アラフォー身体作り呼吸レンタルヨガマット

注目

「ウキワ肉撃退!40代から始める骨盤底筋ヨガ」

「ウキワ肉撃退!40代から始める骨盤底筋ヨガ」

開催日	2023年4月21日(金) 10:00〜11:00
開催場所	あかり食堂（神奈川県）
ジャンル	その他 > その他

終了

定員4人

最近つまづく事が増えた。中肉中背なのにお腹がポッコリ。それは骨盤底筋群のゆるみが原因かもしれません。

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