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【残1名様】3月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で〜苦を抜き楽を与える千の御手〜

Name: 【残1名様】3月瞑想会〜てらすははは〜 やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で〜苦を抜き楽を与える千の御手〜
Start: 2023-03-11T11:00:00+0900
End: 2023-03-11T12:30:00+0900
Location: HANPAはすぬま
Rating: 4

2023年3月11日(土) 11:00〜12:30

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【残1名様】3月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で〜苦を抜き楽を与える千の御手〜

坐法⇨呼吸法⇨瞑想法+シンギングボウル体験で、本来のしなやかないのちに、ほっ♪とくつろぐ、あたたかなひとときを

会場	HANPAはすぬま
住所	東京都大田区東矢口3-17-8　柏アパート内地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	その他 > その他
タグ	瞑想呼吸法浄化癒しシンギングボウルチャクラ祈り心と体健康仏教
事務局	てらすはははお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

2月ももうすぐ終わりですね。

冷たい強い風が吹いておりますが

皆さま、どうかお元気でいらっしゃいますように

お散歩中に、ちらりほらりと、咲きはじめたお花に出会うと

いのちの目覚め、芽吹き、開花

もう、春はもうすぐ、そうかんじます

日照時間の少ない冬の間に、不足していた

幸せホルモンと呼ばれる、セロトニン（精神を安定させるのに必要な神経伝達物質）

笑うことでもセロトニンの分泌量が増えるらしいのです。

辛い時には、笑顔も難しいときもありますが

口角を上げるだけでも、脳に幸せな気持ちの信号が送られて、リラックスにつながるそうなのです。

ご案内させていただきます

天宮光啓生き方塾オリジナルの坐法「ナバ・アーサナ」の

「スマイル、口角を少し引き上げるイメージで、あごを軽く引く」

この時、呼吸が深まるような、胸がひらいてゆくような、安らぎをかんじます。

3月11日

真っ先に浮かぶのは、祈り

そして

私がはじめて、数年前にシンギングボウル・トリートメントを師（秋山千鶴子先生）にしていただいた日でもあります。

いのちをあきらめかけた私が

誰かの力をお借りして

私と世界中の悩み苦しみを

私の心と身体、魂を通して

癒していただきたい...

そう出逢えた、あたたかな御手と響きでした。

今度は私が、どなたかのお役に立つことができますように

希望に萌える春に向けて、心と身体をゆるめて

本来のしなやかなご自身のいのちに、ほっ♪と、くつろいでみませんか。

ゆっくり誘導させていただきますので

初めての方も、お気軽にご参加くださいね(^^)/

3月瞑想会〜てらすははは〜

★日時　3月11日（土）11:00〜

★ご参加費　2500円（ささやかな贈り物付）（当日現金でのお支払い）

★定員　3名様【残1名様】

★場所　HANPA はすぬま @hanpa.h

（東京都大田区東矢口3-17-8 柏アパート内）

https://hanpaha.com/

★持ち物　演奏を横になって味わいたい方は、目の上に置くハンドタオル

★ゆったりとした服装でお越しいただければ、ゆるむのをより実感していただけると思います

★当日の流れ

可能な限りのヒアリングタイム少々

（シンギングボウルを奏でさせていただく際に、参考にさせていただきます）

⇩

やさしい瞑想法（入門編）約20分

簡単なストレッチで、心身をほぐし

アーサナ（坐法）→呼吸法→瞑想法

（高野山真言宗のお坊さま天宮光啓先生より、ご指導賜っております）

心身の余分な力を抜きながら、心の旅へ☆彡

シンギングボウルの音を添えながら

⇩

シンギングボウル即興演奏（一期一会）約30分

「苦を抜き楽を与える千の御手」

3月11日、千手観音様がいつも心に浮かびます。

第7チャクラ（サハスラーラチャクラ、クラウンチャクラ：自己実現、統合、目覚め、宇宙との一体化など）対応のボウルを中心とした

祈りの奏で

ごろんと横になったままでも、座ったままでも

心のままに、ゆだねて、響きに包まれるひとときを、お楽しみください。

〜〜〜

それでは、ベストタイミングな皆さま、メッセージお待ちしています

ありがとうございます

合掌✨

天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター

（Taiju / Ikikatajuku所属）

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト

くぼかずみ

●プロフィールはこちらです●

https://mahasamadhi.amebaownd.com/.../page_201801021642

●シンギングボウルってどんな音？●

音源は、こちらで視聴できます。

https://youtube.com/channel/UCeEnCFbf1KQnxWwGFquxszA

●「てらすははは」とは●

https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451

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新型コロナ感染予防対策

こくちーずプロでは安心してオフラインイベントにご参加いただくため、イベント主催者にご協力いただき新型コロナウイルスの感染予防対策に取り組んでおります。
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。

イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。

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開催場所

HANPAはすぬま（東京都大田区東矢口3-17-8　柏アパート内）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
3月瞑想会〜てらすははは〜	￥2,500	終了

募集期間：〜2023年3月11日(土) 11:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベント名を【【残2名様】3月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で〜苦を抜き楽を与える千の御手〜】から【【残1名様】3月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で〜苦を抜き楽を与える千の御手〜】に変更しました。2023年3月7日(火) 19:10
イベント名を【3月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で〜苦を抜き楽を与える千の御手〜】から【【残2名様】3月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で〜苦を抜き楽を与える千の御手〜】に変更しました。2023年3月2日(木) 01:48

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