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自分に繋がる新年のマインドフルネス瞑想会

自分に繋がる新年のマインドフルネス瞑想会

開催日	2023年1月22日(日) 09:30〜11:30
開催場所	石川県立図書館 2F研修室（石川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員20人

瞑想で新年を快く気持ちよく始動!脳の休め方を体感し、望みの自分に繋げていただくワークショップです。

注目

2023年6月25日(日):マインドフルネスでセルフケアーわかる・続ける・楽になるー(金沢開催)

2023年6月25日(日):マインドフルネスでセルフケアーわかる・続ける・楽になるー(金沢開催)

開催日	2023年6月25日(日) 13:30〜15:30
開催場所	ITビジネスプラザ武蔵情報化研修室（石川県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量

終了

定員10人

マインドフルネスを初めて経験する方やご自身の実践をブラッシュアップしたい方におすすめです

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