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4月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で「とらわれを超えて、私は翔ぶよ、終わりなきよろこびの方へ」

Name: 4月瞑想会〜てらすははは〜 やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で「とらわれを超えて、私は翔ぶよ、終わりなきよろこびの方へ」
Start: 2023-04-15T11:00:00+0900
End: 2023-04-15T12:30:00+0900
Location: 喫茶室きもぷら
Rating: 4

2023年4月15日(土) 11:00〜12:30

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4月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で「とらわれを超えて、私は翔ぶよ、終わりなきよろこびの方へ」

坐法⇨呼吸法⇨瞑想法+シンギングボウル体験、この春、軽やか&やすらぎの一歩を、ご一緒に♪

会場	喫茶室きもぷら
住所	東京都大田区南久が原1-1-3 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	その他 > その他
タグ	瞑想呼吸法浄化ヒーリング心と体シンギングボウルチャクラ波動健康仏教
事務局	てらすはははお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

お読みいただき、ありがとうございます(^人^)

季節の変わり目、皆さまお元気でいらっしゃいますように✰

春は１年の中で、最も寒暖差が大きく、自律神経のバランスを崩しやすいそうです。

「春バテ」という言葉、ここ数年で知りました。

私の場合は、眠い、頭痛、などが時々あったりしますが、皆さまは、いかがでしょうか。

瞑想をするようになっての変化。

日々、時間や作業に追われると、呼吸が浅くなっていることに気が付くようになりました。

そして、いつも教えていただいている、ゆっくりとした呼吸法に戻るように

その都度していると、気持ちが落ち着いてきます。

深い呼吸は、脳や体に酸素が届き、リラックスできると、聞いたことがあります。

そして、この「ゆっくり」に意識を向けると

景色が、いのちの一つひとつが、鮮やかにかんじられるようになりました。

心も体もふわっと軽く、「今」にやすらいでいる実感です。

また、私の習慣、シンギングボウルの響きを吸い込む。

そうすると、呼吸が深まって、胸がひらいていくような感覚に。

いのちの息吹を、たっぷりかんじられる、彩鮮やかな季節は、もうすぐ✨

少しでも、心も体も心地よく、今しかない今を、謳歌したいなとかんじています(^^)/

終わりと始まりの季節。

この春、軽やか＆やすらぎの一歩を、ご一緒しませんか(^^)/

ゆっくり丁寧に、誘導させていただきますので

初めての方も、お気軽にご参加くださいね(^^)/

前回好評でした、きもぷら・くうさんのハーモニー☕を楽しみながらの茶話会も

お楽しみにです✨

前回のハーモニーは、こちらからどうぞ(^^)/

https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2023/02/19/084023

●4月瞑想会〜てらすははは〜 ●

★日時　4月15日（土）11:00〜

★ご参加費　2500円（ささやかな贈り物付）（当日現金でのお支払い）

終了後の茶話会（くうさんのハーモニー☕を楽しみながら✨）参加ご希望の方は、別途1000円（当日現金でのお支払い）

★定員　5名様（定員に達しました。ありがとうございます！）

★持ち物　目の上に置くハンドタオル

★場所　喫茶室きもぷら（東京都大田区南久が原1-1-3）

https://www.kimonopla.net/page-3332

★ゆったりとした服装でお越しいただければ、ゆるむのをより実感していただけると思います(^^)

★当日の流れ

可能な限りのヒアリングタイム少々

（シンギングボウルを奏でさせていただく際に、参考にさせていただきます）

⇩

●やさしい瞑想法（入門編）● 約20分

簡単なストレッチで、心身をほぐし

アーサナ（坐法）→呼吸法→瞑想法

（高野山真言宗のお坊さま天宮光啓先生より、ご指導賜っております）

心身の余分な力を抜きながら、心の旅へ☆彡

シンギングボウルの音を添えながら

⇩

●シンギングボウル即興演奏（一期一会）● 約30分

「とらわれを超えて、私は翔ぶよ、終わりなきよろこびの方へ。」

4月15日は、ヘリコプターの日、なんだそうです。

「鳥の飛翔に関する手稿」にて

鳥の飛翔を研究し、ヘリコプターの原理を考案・図案のスケッチを残した

レオナルド・ダ・ビンチのお誕生日にちなんで、とのことです。

そこから、閃いたテーマです。

さて、どんな物語が生まれるでしょうか(^^)

第3チャクラ（マニプーラチャクラ、ソーラープレクシャスチャクラ：決断、自己肯定感、自発、平和、意志、無限の可能性、など）対応のボウルを中心とした、祈りの奏で

そして、15日は、阿弥陀如来さまのご縁日

極楽浄土は、遥か遠い彼方とされています

そうでありながら

今ここから、今私から、はじまる

とも私にはかんじられ

安堵が、今こころに浮かびます。

ごろんと横になったままでも、座ったままでも

心のままに、ゆだねて、響きに包まれるひとときを、お楽しみください。

⇩

解散後、ご希望の方は、茶話会（くうさんのハーモニー☕を楽しみながら✨）

★お申し込み時に、茶話会（1000円）のご参加の有無をお知らせくださいませ。

～

それでは、ベストタイミングな皆さま、メッセージお待ちしています✰

いつもありがとうございます❦

合掌(^人^)

天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター

（Taiju / Ikikatajuku所属）

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト

くぼかずみ

●プロフィールはこちらです●

https://mahasamadhi.amebaownd.com/.../page_201801021642

●シンギングボウルってどんな音？●

音源は、こちらで視聴できます。

https://youtube.com/channel/UCeEnCFbf1KQnxWwGFquxszA

●「てらすははは」とは●

https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451

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新型コロナ感染予防対策

こくちーずプロでは安心してオフラインイベントにご参加いただくため、イベント主催者にご協力いただき新型コロナウイルスの感染予防対策に取り組んでおります。
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。

イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。

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開催場所

喫茶室きもぷら（東京都大田区南久が原1-1-3）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
4月瞑想会〜てらすははは〜	￥2,500	満席
4月瞑想会〜てらすははは〜残2名様	￥2,500	終了
4月瞑想会〜てらすははは〜残1名様	￥2,500	満席

募集期間：〜2023年4月15日(土) 11:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベント名を【【残1名様】4月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で「とらわれを超えて、私は翔ぶよ、終わりなきよろこびの方へ」】から【4月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で「とらわれを超えて、私は翔ぶよ、終わりなきよろこびの方へ」】に変更しました。2023年4月7日(金) 00:24
イベント名を【【残2名様】4月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で「とらわれを超えて、私は翔ぶよ、終わりなきよろこびの方へ」】から【【残1名様】4月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で「とらわれを超えて、私は翔ぶよ、終わりなきよろこびの方へ」】に変更しました。2023年4月2日(日) 16:28
イベントチケット「4月瞑想会〜てらすははは〜」のチケット販売枚数を【5】から【2】に変更しました。2023年4月1日(土) 21:05

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