【TVで紹介!!】<大阪市公認600円の外ヨガ>☆中之島公園サンデーヨガ☆毎週日曜AM8時(雨天開催)♪初心者向け・予約は当日AM3時まで♪
【6月2週目 6/13 (第155回)】2021年6月13日(日) 08:00〜09:00
〔毎週日曜AM8時開催!〕換気100点☆初心者9割・半数が男性・自然を感じる外ヨガ。カタくても参加できる簡単なヨガ☆600円で受講可能♪
会場 | 中之島公園 芝生広場 |
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住所 | 大阪府大阪市北区中之島1丁目1 中之島公園 芝生広場 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 朝活 ヨガ yoga 健康 朝ヨガ 運動 スポーツ 公園 換気 ウィルス対策 |
事務局 | ヨウヨガ | YO YOGA お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
(2022/04/06:お知らせ)
同イベント追加作成の限界回数に達しましたので、2022/4/17(日)のサンデーヨガより、URLが以下に変更となります。
4月3週目 4/17 (第200回)
https://www.kokuchpro.com/event/natsuyoga_008_sun/
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4月2週目 4/10 (第199回)ご予約は、
こちらのURLより可能です。
【おとな旅あるき旅・TVで紹介されました!日曜 AM8時の外ヨガ☆雨天開催☆600円】
はじめてヨガ♪(大阪・中之島公園)<大阪市公認>
<換気100点!有意義な日曜にするための、朝1時間のメンテナンス♪>
せっかくの休日。 気づけばお昼前まで寝てたなんてことはないですか? うっかり休日を無駄にしないためにも朝活はオススメ!リフレッシュ間違いなし!男性も多数参加☆初心者9割のヨガですよ☆日々の様子はInstagrama(ID:yoga.natsu)で配信中。
2021/08/14放送の「おとな旅あるき旅」で朝活情報としてTVで紹介されました!
外ヨガなのでドアノブもなく、何かに触ることは皆無。一度マットを引けばそこからは出ず会話もしません。キレイな空気を60分吸って吐いて、カラダの機能を高めましょう。
中之島公園・芝生広場
雨天&夏季:阪神高速高架下⇒ https://goo.gl/maps/JvcsLAsnnv
・公式Twitterにて、当日AM6:00ごろに詳細な場所をご案内します。
・季節に応じて数100メートル単位で会場を移動します。
⇒公式Twitterはこちらをクリック
【参加費用】
600円(税込)/回
+300円でマットレンタル(限定5枚)も有りますので手ぶらでOK!お約束ごと前でもお気軽に〜♪レジャーシート付です。
☆当日現金でお支払いください。
【サンデーヨガでやること】
太陽に感謝しながら「呼吸に集中」してゆっくり動きます。自然(風・気温・音・気圧)から受けるアプローチから心身をメンテナンスします。継続することで、筋力UPのみならずカラダへの声を繊細に感じ取れるようになっていきますよ(^ ^)
やってみたかったけどなんだか自分には無理かもと思っていたかた、ヨガデビューにもどうぞ!男性が4割参加する日もあるカジュアルなヨガです♪ →外ヨガの雰囲気はブログなどご参考に〜
【サンデーヨガの環境】
・屋外(オープンエアー)で換気満点
・ドアノブ・エレベーターボタン無し
・セルフ会計で接触無し
一日を振り返っても、サンデーヨガ以上に『モノ・人との接触がゼロな活動』は、なかなか無いですよ〜。
みなさんご自身の健康のためにご安心してお越しくださいね。
【こんな人にオススメ】
・外ヨガをやったことのない人
・頭を空っぽにリフレッシュしたい人
・ヨガ未経験の人
・朝活を習慣化したい人
・柔軟性に自信のない人
外ヨガはとっても気持ちがよく、普段は聞こえない自然の音・香り・暖かさ…五感で感じてください。アレコレ説明するよりご自身で感じてもらうのが一番。ぜひ一度外ヨガ体験してくださいね。
【当日のながれ】
(1) 7:40~7:55 受付
(2) 8:00~9:00ごろ ヨガ
【服装について】
・動きやすい服装
【持ち物】
・ヨガマット※300円でレンタル可
・レジャーシート(ヨガマットの汚れ防止)※50円でレンタル可
・水分
【アクセス】
・地下鉄堺筋線・京阪線「北浜駅・なにわ橋」より徒歩10分
・JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩10分
<アクセス方法>
ルート01.バラ園を通り抜ける
ルート02.天神橋のスロープから降りる ←自転車で降りれます
【メディア掲載】
・テレビ大阪 おとな旅あるき旅 2021年08月14日放送
・LIFULL HOME’S ・マドリームvol.34掲載
・シティリビング 7/31 特集:私たちが 今やりたい10のコト
講師紹介
NATSU(ナツ)
Instagram ID: yoga.natsu
もともと走ることが趣味で、トレイルランニング優勝(第10回六甲縦走キャノンボールラン 女子優勝 6時間40分) などの好成績を残すが、過度のトレーニングによる故障をきっかけに、ヨガのみでカラダのメンテナンスをスタートする。本場のヨガに触れるため、単身ヨガ発祥の地インドのリシケシに渡り修行を積み、現地でRYT200を取得。 ヨガで学んだ骨盤の矯正法によりボディラインが大きく変わり、体重も半年で7kgの減量に成功。 現在は、自主開催のヨガ講座やゴールドジムにて『本質的な健康になれるカラダのためのヨガ活用法』をシェア活動中。
【資格】
・Haidar Ali BASIC HATHA YOGA TTC 108
・全米ヨガアライアンス認定資格(RYT200)
・タイ国文部省認定証タイ古式マッサージ120時間
【公式ホームページ】
【メールでのお問い合わせ】
ヨウヨガ | YO YOGA(NATSU)
info@yogatrip.xyz
【YOYOGA免責事項】
レッスン中、レッスン後の体調不良や怪我、荷物等の盗難など当施設で生じたトラブルに対しては自己責任とし、一切の賠償責任は負いません。今まで運動していなかった方が、急に運動するとケガや体調不良の原因となる危険性があります。 ご予約いただいた方には、免責事項に同意されてものとしてみなします。
新型コロナ感染予防対策
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。
イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。
開催場所
中之島公園 芝生広場(大阪府大阪市北区中之島1丁目1 中之島公園 芝生広場)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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マット&レジャーシート持参 | ¥600 | 終了 |
マット持参【レジャーシート50円レンタル付】 | ¥650 | 終了 |
手ブラチケット(限定5枚)【レジャーシート付】 | ¥900 | 終了 |
イベントは終了しました
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イベント参加 | 37/50 |
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