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インドスタイルハタヨガ in 京都妙心寺長慶院

2024年4月27日(土) 13:00〜15:00

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インドスタイルハタヨガ in 京都妙心寺長慶院

古代ヨガの原理に基づき、身体のポーズ、呼吸法、瞑想、リラクゼーションテクニックを組み合わせたクラス。インドの伝統的なハタヨガの真髄を体験

会場 妙心寺長慶院
住所 京都府京都府京都市右京区花園寺ノ中町8-1    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 SPIRIT Yoga &Wellness Academy    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

初心者からヨガインストラクターまでどなたでも歓迎です。一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

・ハタヨガのアーサナ(ポーズ)を通して、体力、柔軟性、バランスを養う。
・活力と精神の明晰さを高めるプラナヤマ(呼吸法)を学ぶ。 心を静め、内なる平和とつながるための瞑想のプラクティスを探求する。
・ヨガ・ニドラ(誘導リラクゼーション)を通して、深いリラクゼーションとストレス軽減を体験します。

このような方におすすめ:

・冷え性の方
・運動不足などで体が凝り固まっている方
・肩こり・腰痛でお困りの方
・忙しくて疲れている方
・親子
・OL
・ピラティスの生徒さんやインストラクター
・ヨガのインストラクター

料金(税込):

4,000円※おひとり様
2名様で参加されるとお得!
3,500円


持ち物:

・ヨガマット(貸し出しは行っておりません)
・暖かく動きやすい服装
・水
・汗拭き用タオル

集合時間:

12:30~12:45を目途にお越しください。



開催場所

妙心寺長慶院京都府京都府京都市右京区花園寺ノ中町8-1


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
京都リトリート ¥3,500 終了
募集期間:〜2024年4月27日(土) 13:00

イベントは終了しました


変更履歴

  • イベント名を【ヨガとサウンドバス リトリート in 京都】から【インドスタイルハタヨガ in 京都妙心寺長慶院】に変更しました。2024年3月26日(火) 18:39


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