朝のルーティンで自己肯定感を高めよう!!
2024年2月21日(水) 05:00〜05:45
朝活のお手伝いをいたします。
| イベント形態 | オンライン |
|---|---|
| Webセミナー | Zoom |
| 料金制度 | 無料イベント |
| ジャンル | > |
| タグ | 朝活 ルーティン マインドフルネス アファメーション 書き出し 自己肯定感 スッキリ コーチング メンタルヘルス |
| 事務局 | Lagom お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
| 主催グループ | Lagom朝活部 |
イベント詳細
朝を制する者は人生を制する！
早起きしようと思っても、なかなかできない・・・
朝活って何をしたら良いの？
みんな何しているの？
一日の始まりを気持ちよく過ごせば、その日のパフォーマンスがあがることは周知の事実ですよね。
マインドフルネスにより、心を落ち着かせ穏やかな雰囲気を作り出し、アファメーションでは、肯定的・ポジティブな言葉を読み上げることで前向きな気持ちになります。
気持ちを高めたら、今度は書くワークで頭の中をスッキリさせましょう！
慣れてくると本当にスッキリします♪
途中入退室OK！
まずは少し早起きしてみませんか？
4時30分起きの朝活歴約10年のメンタルトレーナーがお手伝いします！
朝活で自己肯定感を高めましょう！
※参加条件※
・楽しむ気持ちのある方。
・早朝ですので、画面はオフで耳だけでも大丈夫です。
（私は寝起きスッピンで顔出ししますが、ご了承下さい。笑）
・リラックスできる服装、紙とペンをご用意ください。
・参加者の安心する場所の確保のため、参加者への個人的な営業や誹謗中傷、また進行を妨げるご発言はお控えください。
・万が一、不適切な態度、発言が生じた場合には強制退場とさせて頂きます。
開催場所
オンライン
お申込み
| イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
|---|---|---|
| 朝活チケット Zoom |
無料 | 終了 |
イベントは終了しました
レビュー
主催グループ「Lagom朝活部」のイベントに参加された方のレビューです。
今朝も最幸の1日がスタートできました
瞑想やワークを通じて1日のスタートする気持ちを整えることが出来るのでとてもステキな体験ができます。
基本的にミュート・画面オフで参加できるのもありがたいです。次回もよろしくお願いします
朝からマインドが整って生産性が高まります
朝活習慣として参加させていただいています。毎回アットホームな雰囲気でとても気軽に参加できます。瞑想から始まり、気持ちが整うので1日のスタートがすっきりして、生産性が高まります
心と体が整う時間
朝活に何度か参加させていただいたことで、これまで億劫だったことも前向きに取り組めたり、生活に良い刺激がたくさんあります！
朝が楽しみ
週に一度一緒にできる時間がとても心地よく、参加しています
たまには一緒に朝活するのも自分には良い刺激になり、何より気持ちいい時間が過ごせました♪
最高の朝をスタートできる講座です
朝活を始めたいと思っていましたが、スタートするきっかけがなくて今に至ります。この講座でみんなで一緒に取り組めばこんなにもスムーズに朝活ができるのだと知りました。次回も参加させて下さい
変更履歴
- イベント名を【特別編!! 朝のルーティンで自己肯定感を高めよう!!】から【朝のルーティンで自己肯定感を高めよう!!】に変更しました。2024年2月13日(火) 12:25
- 募集終了日時を【2024-02-12 20:00:00】から【2024-02-20 20:00:00】に変更しました。2024年2月10日(土) 17:40
- 開催終了日時を【2024-02-21 06:00:00】から【2024-02-21 05:45:00】に変更しました。2024年2月10日(土) 17:08
