朝のルーティンで自己肯定感を高めよう!!
2024年2月13日(火) 05:00〜05:45
朝活のお手伝いをいたします。
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | ルーティン マインドフルネス アファメーション 自己肯定感 コーチング スッキリ 朝活 積み上げ 書き出し メンタルヘルス |
事務局 | Lagom お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | Lagom朝活部 |
イベント詳細
朝を制する者は人生を制する!
早起きしようと思っても、なかなかできない・・・
朝活って何をしたら良いの?
みんな何しているの?
一日の始まりを気持ちよく過ごせば、その日のパフォーマンスがあがることは周知の事実ですよね。
マインドフルネスにより、心を落ち着かせ穏やかな雰囲気を作り出し、アファメーションでは、肯定的・ポジティブな言葉を読み上げることで前向きな気持ちになります。
気持ちを高めたら、今度は書くワークで頭の中をスッキリさせましょう!
慣れてくると本当にスッキリします♪
途中入退室OK!
まずは少し早起きしてみませんか?
4時30分起きの朝活歴約10年のメンタルトレーナーがお手伝いします!
朝活で自己肯定感を高めましょう!
※参加条件※
・楽しむ気持ちのある方。
・早朝ですので、画面はオフで耳だけでも大丈夫です。
(私は寝起きスッピンで顔出ししますが、ご了承下さい。笑)
・リラックスできる服装、紙とペンをご用意ください。
・参加者の安心する場所の確保のため、参加者への個人的な営業や誹謗中傷、また進行を妨げるご発言はお控えください。
・万が一、不適切な態度、発言が生じた場合には強制退場とさせて頂きます。
開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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朝活チケット Zoom |
無料 | 満席 |
イベントは終了しました
レビュー
主催グループ「Lagom朝活部」のイベントに参加された方のレビューです。
最高の朝をスタートできる講座です
朝活を始めたいと思っていましたが、スタートするきっかけがなくて今に至ります。この講座でみんなで一緒に取り組めばこんなにもスムーズに朝活ができるのだと知りました。次回も参加させて下さい
ありがとうございました
毎回参加していましてとても気持ちの良い一日が過ごせます。
このまま習慣化できたらいいなと思っています。
また参加したいです。
朝活サイコーです
定期的に開催されている朝活、、、
めちゃめちゃ気持ちのいい時間を過ごせ
一日のパフォーマンスがよいです。
毎回参加したいです。
ありがとうございました。
朝からマインドが整って生産性が高まります
朝活習慣として参加させていただいています。毎回アットホームな雰囲気でとても気軽に参加できます。瞑想から始まり、気持ちが整うので1日のスタートがすっきりして、生産性が高まります
心と体が整う時間
朝活に何度か参加させていただいたことで、これまで億劫だったことも前向きに取り組めたり、生活に良い刺激がたくさんあります!
朝が楽しみ
週に一度一緒にできる時間がとても心地よく、参加しています
たまには一緒に朝活するのも自分には良い刺激になり、何より気持ちいい時間が過ごせました♪
変更履歴
- イベント名を【特別編!! 朝のルーティンで自己肯定感を高めよう!!】から【朝のルーティンで自己肯定感を高めよう!!】に変更しました。2024年2月13日(火) 12:27
- 開催終了日時を【2024-02-13 06:00:00】から【2024-02-13 05:45:00】に変更しました。2024年2月10日(土) 17:08
イベント参加 | 5/5 |
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