HSPIECE こころがほっとする HSP交流会 #4 in高田馬場

【HSPIECE こころがほっとする HSP交流会 #4  in高田馬場】

「生きづらい…」「誰にも分かってもらえない…」そう思い悩んだことはありませんか？

その悩みの原因は、自分らしくいられる〝ほっ″とした居場所がなかったからなのです。

 

当交流会で、あなたが誰にも話せなかった悩みや苦しみを思う存分話しましょう！

話すことで自分の本音にはっとしたり、共感してもらえることでほっとできます。

今まで周囲に合わせて頑張ってきたあなたが、少しでも自分らしくなれたら嬉しいです♪

 

【HSPとは】

HSPはHighly Sensitive Personの略です。

人一倍感受性が強く敏感な気質を持った、『繊細な人』と言われています。

 

例えば...

・人が多い場所が苦手

・人一倍気を遣ってしまう

・本音を言うのを我慢してしまう

・音・光・匂い・痛みに敏感

・些細な一言で深く傷つく

・一人反省会をしてしまう

・相手の機嫌を敏感に察知してしまう

・家族や職場の人の顔色を伺ってしまう

・メールの文章を何度もチェックする

・美しい音や絵に思わず涙を流してしまう

 

非HSPが多くを占める社会では、周囲に気を遣い過ぎて疲れてしまいます。

そして、自分らしさを出せないまま孤独感に苛まれてしまうのです...

 

だからこそ、ありのままの自分になれる場所がHSPさんには必要なのです！

 

【当交流会にオススメの方】

◎HSP当事者・自分はHSPかもと思った方

◎悩みを話したい・聞きたい方

◎自分と同じような人と話したい方

◎気軽に話せる友達を作りたい方

◎自分らしくいられる場が欲しい方

◎懇親会がある交流会をお探しの方

 

上記のいずれか1個でもあてはまれば、是非お話ししましょう！

 

【交流会に参加するとどうなる？】

HSPの皆さんが、あなたの悩みを真摯に向き合って聞いてくれます。あなたの悩みの多くは皆さんも悩んできたこと。だからこそ、お互いに心から深く共感することが出来るのです。

 

自分の悩みを受け入れてくれる場に身を置くと、とても発言しやすくなります。また、自分の想いも自由に表現しやすくなるのです。

 

今まで周りに合わせていたあなたが本音で自由に表現するようになると、心にゆとりが生まれます。そして、安心した居場所と仲間が出来ることにより、自分らしく生きる第一歩を踏み出せるのです！

このサイクルを繰り返すと、自分らしさを出すことに慣れ、普段の生活でも周りに流されにくくなります。また、定期的に交流会に参加することにより、リピーターさん達とより深い話が出来るようになります。

 

【交流会の流れ】

7月16日(日)

13:50  受付開始

14:00  簡単な自己紹介・アイスブレイクゲーム

14:30  フリートーク ３セット

16:15  終了

16:30  退室

16:45 希望者のみ懇親会

※会場の明け渡しの為、片付けにご協力いただけますと幸いです。15:25に退室を目指しております。

 

【交流会詳細】

13時50分〜14時にご入室いただき、まずは参加費を現金でお支払いください。（時間前に着いた際は会場のセッティングにご協力いただけますと助かります！早く着き過ぎた場合は会場が開いてないのでご注意ください。）

 

開始までの間に、各座席に置いてある自己紹介シートにご記入をお願いします⬇︎（予め記入されたい方はA4用紙に印刷してお待ちください）

会話のきっかけになればと考えていますので、お名前だけ記入していただければ十分です。他は各一言で大丈夫ですし、書かなくてもOKです！

 

開始後、順番に軽く自己紹介（名前・お住まい・参加理由）をしましょう。自己紹介が苦手な方はお名前とよろしくお願いしますだけで大丈夫です◎

 

自己紹介を終えてから、皆さんの緊張が少しでもほぐれるようにアイスブレイクをします。内容は誰でも楽しめるゲームを予定しております。

 

ゲームで心がほぐれたところで、お喋りタイムです。主催者もテーブルに混ざってまったり楽しみます♪ 

 

1テーブル3〜4人の2回入れ替え制を予定しております。（入れ替え時に5分位の小休憩をはさみます。）

会話はフリートークです。話のネタに困ったらみんなの自己紹介シートを見たり、各テーブルに置いてあるトークメニューをご活用ください⬇︎

今までの交流会の経験上、参加者の皆さんはとても優しくて場を回すのが上手い方が多かったです。初対面で緊張するかもしれませんが、トークメニューもありますので安心してご参加ください。

 

交流会中は出入り自由です。気分転換にお散歩や飲み物を買いに行っても大丈夫です。ご気分が優れなくなったり、ご予定がございましたら途中退室されてもOKです◎（小休憩ごとに伺いますので、遠慮なくおっしゃってください！）

 

【参加費】

 通常価格2,000円➡︎期間限定1,500円　

※参加費は当日、受付時に現金にてお支払いください。

 

【懇親会について】

皆んなでワイワイしながら親睦を深めましょう！

懇親会に参加することでより相手のことを深く知れ、より自分のことを喋れることができます。

懇親会は自由参加ですので、参加希望者は懇親会チケットを追加でご選択ください。

※懇親会チケットは人数をざっくり把握することが目的の為、当日参加やキャンセルOKです◎

 

近隣の居酒屋を予定しておりますが、事前予約をしない為、人数や周辺店舗の空き状況により場合によっては中止となります。予めご了承ください。尚、懇親会にかかる飲食代は自己負担とさせていただきます。

 

【場所案内】

多目的スペース - フェニックスラウンジ

〒162-0045

東京都 新宿区 馬場下町 18-7 フェニックスビル 3階

マップ: https://maps.google.com/maps?q=35.70639416415963,139.71849892087403&zoom=16

 

【最寄り駅】

東京メトロ東西線 早稲田駅 徒歩1分

JR山手線 高田馬場駅 徒歩17分

西武新宿線 高田馬場駅 徒歩17分

東京メトロ東西線 高田馬場駅 徒歩17分

都電荒川線 早稲田駅 徒歩10分

 

【道案内】

1.東西線の早稲田駅2番出口を出て、左へ進みます。

2.穴八幡宮前の交差点でたい焼き屋の前を左へ曲がり、早稲田大学文学部・戸山キャンパス方向へ進みます。

3.キャンパスの手前で1階がカフェ、2階がラーメン屋のあるビル（フェニックスビル）が左手にあるので、階段で3階へ上がります。

 

【会場の様子】

内装⬇︎ 

まるでカフェのような明るく綺麗な木目調の室内です。大きな窓から緑豊かな街路樹を見下ろせます。

 

建物入口⬇︎

新宿区でありながら緑豊かで落ち着いた街並みで、近隣には大きな戸山公園があります。早稲田大学文学部・戸山キャンパスと穴八幡宮のすぐ近くにフェニックスビルがあります。画像の右側に写っている階段で3階まで上ってください。

 

【注意事項】

・基本的に話す内容は自由ですが、宗教・ビジネスなどの勧誘、セクハラやストーカー行為などの迷惑行為は禁止しております。（他のHSP交流会・HSPイベントの軽い告知・資料配布をする場合はございます）

・参加者間での連絡先交換等に関するトラブルにつきましては、一切責任を負いかねます。　

・交流会で知り得た個人情報は口外しないようお願いします。

・攻撃的な発言など、参加者を不快にさせるような言動はご遠慮ください。

・感染症対策として、熱がある方・熱が下がったばかりの方は参加をお見送りください。

・マスクは任意とさせていただきますので、着脱の強制はされぬようお願いいたします。

・飲み物の持ち込みは自由ですが、アルコールはお控えください。

・申し込みの際のメールアドレスは正確にご入力ください。こくちーずからの申込み完了メール以外にこちらからメールを差し上げることはございませんが、変更や確認等の連絡メールをする必要がある際にお送りいたします。

 

【キャンセルについて】

・キャンセル代はいただいておりません。何かありましたらお気軽にこくちーずでキャンセル手続きをしてください。（当日キャンセルは出来る限りお控えいただけますと助かります。）

・キャンセルに伴うペナルティはごさいません。今後も気兼ねなく申込みしていただけますと幸いです。

・キャンセル待ちを受け付けております。当日キャンセルにより急に参加できるようになることもありますので、予め時間を空けていただくようお願いします。

 

【お問い合わせについて】

ご不明点・ご要望などがありましたらお気軽にお問い合わせください↓

HSPIECE代表　りな

 hspiece.connect@gmail.com

 

【最後に】 

昨年まで、友達ゼロで電車に乗るのもやっとだった私...

勇気を出してHSP交流会に参加したことで、主催するまでに変化しました。

あなたも無限の可能性が秘めています。

ドキドキするかもしれませんが、今のあなたのままでOKです◎ 

あなたとお話できる機会をとても楽しみにしています！