目的にあったヨガを見つける。パーソナルレッスン。

Name: 目的にあったヨガを見つける。パーソナルレッスン。
Start: 2024-04-15T00:00:00+0900
End: 2024-04-30T22:00:00+0900
Location: オンライン

2024年4月15日(月) 00:00〜2024年4月30日(火) 22:00

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ご自分の目的にあったヨガを見つけたい。グループレッスンは苦手。そんな方は講師と1対1で対話をしながらレッスンができます。

イベント形態	オンライン
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	パーソナルヨガレッスン目的に合った自分と向き合うマンツーマン 1対1 ワンオンワン 60分間モニター価格割引価格
事務局	シンプル&ベーシック YOGA お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	シンプル&ベーシック YOGA

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イベント詳細

目的にあったヨガが見つかる。自分と向き合う『パーソナルレッスン』60分。

ヨガをする目的は何ですか？

その答えは人それぞれです。

グループレッスンも楽しくていいけど…、
『人に気を使ってしまう』
『ここを改善したい』
『こういう内容のヨガがしたい』
『講師と会話をしながらヨガがしたい』など。

レッスン開始前（別日）に無料カウンセリング（15分希望者のみ）でお話をお伺いし、目的に合ったレッスン内容を作成します。目的にあったヨガをすることで、目標に近づく近道となります。

また、パーソナルという限られた空間で、誰に気兼ねすることなくご自身に集中してください。心に引っかかることがあればそれをお話して頂いても構いません。

現在モニター価格でご提供中！

通常60分3,500円をモニター価格の2,500円でご提供中です。
※期間を過ぎますと価格変更させて頂きますので、ご了承ください。

★日時について
お申込みフォームにて必要事項を入力後（希望日時など）日程を調整し決定致します。※日時決定後メールにてzoomリンク先等をお送りいたします。

★画面はONでお願いします。
お体の様子を見るために画面はONでお願いします。

★お申込みについて

お申込み欄にある外部リンク先をクリックすると、リンク先へ移動します。そちらに詳細とチケット購入ボタンがあります。ご覧頂いた上ご検討頂き。お申込みください。

お会いできることを楽しみにしています。

★有料レッスン前に無料レッスンでお試し

土曜日の夜20:45～21:00の約15分間。『夜ヨガ』レッスンを無料開催しています。ヨガ初体験の方や、有料レッスン前に講師の雰囲気を知りたい方はお気軽にご参加ください(❁´◡`❁)。

https://yoru-yoga.peatix.com/view

★早起きや運動習慣の継続を身に付けたい方は『朝ヨガ』

平日の朝、毎日（土日・祝除く）6:30～7:00『朝ヨガ』を開催中！一人で習慣を身に付けることは難しいですが、仲間がいれば続けられます。『太陽礼拝』とストレッチ・呼吸を合わせてメニューを組んでいます。朝から心と体を整え、頭をリセットして充実した1日を始められます。

https://peatix.com/event/3934915/view

★少しヨガに慣れてきた方は『セルフケアを目指すヨガ』がおススメ！

金曜日の夜21:00～22:00（月4回）開催！丁寧に体のコンディショニングをしながら、自分の体の状態を感じていきます。気づくことから改善や変化が起こります。地味目なことから始めますが、土台や基礎が大事です。整えてからアーサナ（ポーズ）に入ります。怪我のリスクをおさえ、ヨガを楽しみます。少々チャレンジポーズありますが、その日の体調や気持ちで挑戦してみてください。

https://selfcaer-yoga.peatix.com/view

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